Bruinsuiker vs. Witsuiker: wat is beter vir koffie?

Bestanddeelrekenaar

Koffie en witsuiker

So wonderlik soos koffie , dit kan 'n bitter pil wees om op sy eie te sluk. Dit was natuurlik uitstekende nuus vir die geheime koffiekettingbedryf , wat aanhou om allerhande wild te ontwikkel koffiedrankie konkoksies om ons kafeïenoplossing in 'n lekkerder vorm te gee.

chick fil a in alaska

Dit wil nie sê dat mense ook nie gewone, gewone koffie geniet nie. Niks verkeerd daarmee nie, en as dit vreemd smaak, kan dit eenvoudig wees omdat u u hele lewe lank verkeerd gemaak het met koffie. Sommige is baie bly om die swart goed te trotseer soos dit is. Ander voeg melk en room by om die smaaksensasie wat u verkies, te bereik. En dan is daar natuurlik suiker. Koffie en suiker is eeue-oue metgeselle, aangesien die soetheid die perfekte aanvulling is op die suurgehalte van die voormalige - sowel as 'n handige teenmiddel vir die te bitter smaak van die kantoorkoffie. Die probleem is dat suiker oral is, en dit is nie baie goed vir u nie, veral in hoë hoeveelhede.

As u dus aanneem dat u nie lus is om suiker uit u koffieinname te sny nie, is daar 'n ander manier om u gesondheidsbewus te maak - soos byvoorbeeld om oor te skakel na bruinsuiker ? Is die oorskakeling van wit na bruinsuiker 'n opgradering vir u oggendbeker? Kom ons vind uit!

Bruinsuiker is miskien lekkerder vir u koffie, maar dit is nie gesonder nie

Bruinsuiker en koffiebone

Bruinsuiker is al 'n algemene versoeter, en as u dit vra Crazy Coffee Crave , moet jy beslis daarvoor gaan oor wit suiker. In werklikheid sê hulle dat heuning, ahornsuiker en ander soetmiddels ook beter is as die wit goed.

Witsuiker is 'n baie verfynde produk wat basies een eienskap het, naamlik soet. Intussen het bruinsuiker 'n ryk geur van sy eie, wat koffie komplimenteer en 'n bietjie aards en 'swaarder' laat smaak. Die drank se kleur sal ook dieper wees, danksy die suiker se eie kleur. O, en hoewel daar waarskynlik beter plekke is om na u minerale te soek as suiker, beteken die melasse in bruinsuiker dat dit baie meer kalsium, kalium en magnesium bevat as witsuiker.

Dit gesê, as u die smaak van die goed haat, moet u waarskynlik om gesondheidsredes waarskynlik nie bruinsuiker-versoete koffie gebruik nie. Die mite oor bruinsuiker om gesonder as wit te wees, is net dit - 'n mite. Die voedingseienskappe van die twee is ongeveer dieselfde, dus as u wil hou met behulp van wit suiker in u koffie en bruinsuiker in u kookkuns hey - dit is alles soet.

Kaloria Sakrekenaar