Die Onvertelde Waarheid Van Koffie

Bestanddeelrekenaar

koffie

Amerikaners voer 'n groot liefdesverhouding met koffie. In werklikheid, 'n 2018-opname deur die National Coffee Association het gesê ongeveer 64 persent van die Amerikaners het elke dag minstens een koppie koffie. En die meeste van ons gaan ook nie na die goedkoop goed nie. Die Amerikaanse sensusburo sê (via MSNBC ) dat Amerikaners jaarliks ​​gemiddeld $ 1100 aan koffie alleen bestee - meer as wat hulle aan troeteldiere, vermaak en selfs motorversekering bestee. Dit is 'n groot deel van die verandering vir 'n kafeïeneerde drank.

So, wat gaan dit aan koffie wat ons laat terugkom vir meer? Wat doen die drink van al die koffie aan ons liggaam? En hoe in die wêreld het ons dit in elk geval begin drink? Dit maak nie saak hoeveel u van koffie hou nie, daar is 'n groot kans dat u sommige van hierdie feite en meer nie ken nie. Daarom is ons hier om u in te vul. Dit is die ontelbare waarheid van koffie - geen selfrespekende koffieliefhebber mag dit neem nie. nog 'n sluk voordat jy al die vuilgoed kry.

Koffie kan jou slimmer maak

vrou wat 'n koppie koffie vashou

As u 'n ekstra verskoning wil hê om soggens eers koffie te drink, is dit een om uit te probeer: dit is eintlik maak jou slimmer . As u kafeïen drink, neem u dopamien toe, en neurone in u brein brand vinniger as normaal. Dit lei tot verbetering in u bui, energievlakke en reaksietye. As jy dus voel dat jou brein vaag is totdat jy soggens jou eerste koppie koffie drink, het jy gelyk. Koffie maak jou nie net meer waaksaam nie, maar maak jou ook slimmer.



U kan 'n oordosis koffie doen

siek man met koffie

Alhoewel koffie u slimmer maak, moet u dit nie drink nie in die hoop dat u die Nobelprys vir Vrede sal wen. Soos baie groot dinge in die lewe, kan u ook oordosis koffie . En die resultate is nie mooi nie. Oordosis simptome van koffie sluit in angs, hartkloppings, duiseligheid en selfs opgooi. Mense het verskillende vlakke van koffiesensitiwiteit, dus as u wil weet hoeveel koffie vir u te veel is, gebruik dit sakrekenaar vir oordosis koffie .

Koffie is die grootste bron van antioksidante in u dieet

koffie

As u gedink het dat bosbessies die enigste manier is om u antioksidante te kry, dink weer. Terwyl vrugte en groente het baie antioksidante, koffie lewer waarskynlik meer antioksidante in u dieet as enigiets anders nie.

Die meeste Amerikaners drink baie meer koffie as wat hulle vrugte en groente eet, en koffie bevat baie antioksidante per porsie. Sommige van hierdie antioksidante kan dinge soos hartsiektes, kanker en tipe 2-diabetes voorkom. As u dus gesond wil bly, moet u drink. Maak seker dat u ook u vrugte en groente eet, want koffie bevat 'n ander soort antioksidante as hulle.

'N Koppie koffie van McDonalds bevat die helfte van die kafeïen as een van Starbucks

mcdonalds koffie Scott Olson / Getty Images

Van kafeïenvlakke gepraat, nie alle koffie word gelyk geskep wat kafeïeninhoud betref nie. Een van die redes waarom mense so lief is vir Starbucks, is die hoë kafeïeninhoud van sy koffie. 'N Geproeide koffie van Grande Clover bevat maar liefst 375 milligram kafeïen en 'n Grande Americano bevat 225 milligram kafeïen.

Ter vergelyking, a medium koffie van McCafe het slegs 145 milligram kafeïen. Dit is minder as die helfte van die wonderlike Starbucks-koffie! Die slotsom? Weet hoe u liggaam kafeïen hanteer en ontdek vooraf hoeveel kafeïen in die koffie is wat u koop. Op hierdie manier sal u nie oordosis neem nie - en u weet wie u moet oorslaan as u regtig 'n opskudding nodig het.

Koffie is kragtiger as jy dit oggend drink

koffie

Drink u u koffie voordat u soggens iets anders doen? As dit die geval is, wil u dalk u tydsberekening verander. In 'n 2013-studie het navorsers bevind dat die beste tyd om koffie te drink is eintlik tussen 9:30 en 11:30. Dit is omdat kortisol, 'n hormoon wat verband hou met spanning en waaksaamheid, natuurlik vanoggend daal. U kortisolvlakke bereik 'n hoogtepunt van agt tot nege in die oggend. As u dan koffie drink, sal u nie meer dieselfde skok kry as u liggaam natuurlik van nature wakker is nie, 'n uur of wat later.

Sommige koffie kos byna duisend dollar per pond

koppie koffie

As jy dink Starbucks koffie is duur, jy sal geskok wees om te verneem dat 'n spesiale soort koffie uit Thailand byna $ 1000 per pond kos. Ja, jy het reg gelees. Dit word genoem Swart ivoorkoffie en dit word gemaak van Thai Arabica-koffiebone wat verteer is en dan deur olifante in die Tak Taklang, 'n plattelandse Thaise dorpie, uitgeput is.

Daar is twee redes waarom u 'n buitensporige hoeveelheid geld wil betaal om koffie te drink van bone wat deur Thaise olifante verteer is. Die verteringsproses breek die bitter proteïene wat in die meeste koffie voorkom, af. Die vertering van olifante fermenteer ook die boontjies, wat die vrugte van die koffiepulp help om in die boontjie te kom.

is nagmerries in die kombuis vals

'N Ander soort koffie, genaamd Kopi Luwak, is gemaak van die agterstewe van die klinknaels , 'n katagtige dier in Indonesië en die Filippyne. Terwyl hierdie koffie u nog steeds meer as $ 200 per pond sal terugsit, sal dit 'n bietjie makliker wees vir u beursie, en u sal steeds kan spog dat u van die duurste koffie op aarde geproe het.

Die grootste koppie koffie wat ooit 4000 liter bevat het

yslike koppie koffie

Dink jy jou koffiemok is enorm? Kyk na die grootste koppie koffie wat ooit gemaak is. Dit kan amper hou 4 000 liter koffie. Caffé Bene in Suid-Korea het dit in 2014 geskep by hul wêreldwye braaiplek in Yangju, Gyeonggi-provinsie. Die beker is tien voet lank en tien sentimeter lank en is gevul met 'n swart ys Americano vir die Guinness Book of World Records .

U kan een keer doodgemaak word vir koffie drink

koffie

Terwyl die meeste mense van koffie hou, het Sultan Murad IV, 'n heerser van die Ottomaanse Ryk in die 17de eeu, was nie een van hulle nie . Hy het dit so geminag dat hy homself sou vermom en dan met 'n 100 pond breëwoord in die strate van Istanbul sou loop. Enigiemand wat hy gevind het dat hy koffie drink, sal dadelik onthoof word.

Die volgende sultan was 'n bietjie lekkerder vir koffiedrinkers, maar nie veel nie. As u een keer betrap word dat u koffie drink, sal u met 'n klub geslaan word. Die tweede keer is jy in 'n leersak vasgewerk en in die rivier gegooi. As u u koffieinname sonder sukses probeer beperk het, kan u daarop let dat selfs hierdie uiterste maatreëls nie genoeg was om Turkse mense te keer om koffie te drink nie.

Koffie is die eerste keer deur bokke ontdek

bokke het koffie ontdek

Die eerste soogdiere wat koffie geproe het, was nie mense nie; dit was Ethiopiese bokke. Terwyl niemand presies weet hoe koffie die eerste keer ontdek is nie, is dit een van die gewildste legendes is dat Kaldi, 'n bokwagter, opgemerk het dat sy bokke meer energiek word nadat hy koffiebone geëet het. Hy het sy bevindings aan sy plaaslike abt gerapporteer, wat die ontdekking met die ander monnike in sy klooster gedeel het.

Van daar het die boodskap oor koffie steeds oos versprei totdat dit die Arabiese skiereiland bereik het. Die eerste koffie het in die middel van die 1600's na die VSA gekom sy debuut In New York.

Die Boston Tea Party het koffie in die VSA gewild gemaak.

koffiebone

Terwyl koffie in die middel van die 17de eeu na die VSA gekom het, het dit eers gewild geword na die Boston-teepartytjie in 1773. As gevolg van die hoë belasting op tee deur die Britte, het koffie drink 'n manier geword om aan te toon dat u 'n patriotiese Amerikaner is. Koffie het steeds in gewildheid toegeneem tydens die burgeroorlog, toe soldate dit gedrink het om waaksaam te bly gedurende hul lang gevegstyd.

Teddy Roosevelt se kinders het 'n ketting koffiewinkels begin

koffiewinkels

Lank tevore Howard Shultz of Starbucks gebore is, Theodore Roosevelt se kinders 'n koffieketting begin in die stad New York. Roosevelt was baie lief vir koffie omdat hy dit as kind gekry het om sy asma-aanvalle te verlig. Die liefde vir koffie het blykbaar in die Roosevelt-familie plaasgevind, want sy kinders, Kermit, Ted, Archie en Ethel, het in 1919 bymekaargekom en 'n koffiehuis geopen. Hulle noem dit die Brasiliaanse koffiehuis.

Terwyl daar reeds koffiewinkels in New York City was voordat hierdie een oopgemaak het, was die meeste van hulle besig met onlangse immigrante en was dit nie bedoel vir mense om baie tyd daar deur te bring soos die koffiewinkels nie. Die Roosevelts wou 'n meer massa-aantrekkingskrag op die mark hê en 'n plek waar mense kon kuier terwyl hulle koffie drink. Hulle het hul doelwitte behaal en uiteindelik vier koffiewinkels in New York geopen voordat hulle hul ketting, wat toe Double R Coffee genoem is, in 1928 aan 'n paartjie verkoop wat vyf jaar tevore hul romanse daar begin het.

Kaloria Sakrekenaar