Slow Cooker White Chicken Chili Perfek vir besige nagte

Bestanddeelrekenaar

Stadige oond wit hoenderrissie Molly Allen / Mashed

Sodra die kouer maande aanbreek, gaan dit alles trooskos . Natuurlik word die weer kouer, maar daar is ook die feit dat daglig skaars na 16:30 vertoef. En sodra dit teen die aandete donker is, is die laaste ding wat u wil doen, 'n maaltyd voorberei.

Gelukkig, stadige kookplate bestaan, en jy kan 'n stewige, heerlike aandete vir die hele gesin in 'n paar stappe opklits. Die skoonheid van slow cooker-resepte is dat u letterlik alles in die slow cooker kan gooi en dan laat sit en al die werk doen. En dit is presies wat ons toelaat om te gebeur met hierdie supermaklike resep vir withoenderrissie met stadige kook.

Wit hoender-chili is die heerlike neef van 'n tradisionele chili, gemaak met hoender en Great Northern-bone, alles in 'n super romerige sous met 'n tikkie speserye. Dit is die perfekte maaltyd vir die koue nagte wanneer u 'n bietjie sonskyn by u dag nodig het. Boonop is dit net om te vra dat u enige garnering wat u aan kan dink, van koriander en groen uie tot suurroom en cheddarkaas bedek het.

Versamel die bestanddele vir hierdie slow cooker wit hoender-chili-resep

Bestanddele van wit hoender-chili, stadig met oond Molly Allen / Mashed

Die samevoeging van hierdie witkoek-chili met 'n slow cooker kan nie eenvoudiger wees nie, veral omdat die meeste bestanddele in die stadige oond reguit uit hul verpakking. Alles wat in hierdie resep vervat is, is eenvoudig en maklik om by enige kruidenierswinkel te kry.

Versamel twee ontdooide hoenderborsies vir u wit hoenderrissie, wat albei sonder been en vel moet wees. U wil ook hoenderbouillon, twee blikkies Great Northern-bone, een blikkie mielies, een geel ui, twee knoffelhuisies, knoffelsout, chili-poeier en suurroom gryp. As u die suurroom by die vloeistof voeg, sal hierdie chili romerig wees, maar u kan kies om die suurroom uit te ruil vir een baksteen roomkaas van agt ounce.

U sal altyd 'n verskeidenheid topping-opsies vir u klaargemaakte chili wil versamel. Vir u bolaag, voeg koriander en groen uie altyd 'n lekker smaak en kleur by die gereg. Om u chili te vul met 'n suurroomkop saam met cheddarkaas en selfs groenrissie of jalapenos, is nog 'n goeie manier om dit aan te trek.

moenie te veel beet eet nie

Sny die ui in blokkies en maal die knoffel fyn vir hierdie resep vir withoenderrissie met 'n stadige oond

'n ui in blokkies gesny vir wit hoender-chili met 'n stadig kookplaat Molly Allen / Mashed

Om u stadig hoender-chili te begin, moet u ui en knoffel eers voorberei om dit by te voeg.

Om ui voor te berei, sny dit in die helfte. Hierdie stap sal dit soveel makliker maak om die ui se vel te verwyder. Sodra die vel verwyder is, plaas die ui met die plat kant na onder op 'n snyplank en maak lang snye langs die ui om dit in repies te sny. Draai ui 90 grade en sny oor. Herhaal hierdie stap met die ander helfte van die ui.

Verwyder die velle vir elke knoffel vir u knoffel. Plaas die kruidnagel op 'n sny bord , en gebruik dan die kant van 'n groot mes om die knoffelhuisie te verpletter. Sodra die kruidnagel fyngedruk is, maal die knoffel fyn deur jou mes bo-oor te dra. Sowel die knoffel as die uie sal 'n lekker smaak aan u chili gee.

Voeg die hoender- en hoenderbouillon by vir hierdie witkoek-resep met stadige oond

slow cooker wit hoender chili resep Molly Allen / Mashed

Sodra u knoffel fyn is en uie in blokkies gesny is, is dit tyd om alles in die slow cooker te voeg om u slow cooker wit hoenderrissie te begin kook. Hierdie chili kan regtig nie vinniger bymekaarkom nie. Op hierdie stadium gaan dit net oor die res van die bestanddele en dit kook.

Voeg eers u twee ontdooide hoenderborsies by die stadige oond. Giet die hoenderbouillon bo-oor die hoenderborsies.

Vir hierdie resep, wil u seker maak dat u ontdooide hoender in die slow cooker plaas. U kan kies vir nog 'n snit hoender soos dye of ossenhaas, maar wees seker dat dit ontbeen en velloos is, sodat dit maklik versnipper kan word sodra dit heeltemal gaar is. Vir die sous, kies gerus hoenderbouillon met 'n gewone natriuminhoud. Of u kan kies vir 'n lae natrium-opsie om seker te wees dat u dit doen nie te veel natrium byvoeg nie na die gereg.

Voeg die groente en speserye in vir hierdie resep vir wit hoender-chili met 'n stadig kookpot

stadige oond wit hoenderrissie in crockpot Molly Allen / Mashed

Sodra jou hoenderborsies en hoender bouillon as dit by die stadige oond gevoeg word, is dit tyd om die res van die bestanddele by te voeg vir u withoenderrissie met 'n stadig oond.

Voeg die maalvleis en die ui in blokkies gesny by en roer. Voeg dan u twee blikkies Great Northern-bone en u blik mielies by. U kan hier kies vir enige soort koring. Alles wat u byderhand het, insluitend ingemaakte of bevrore koring, sal dit doen. Vir die bone het ons Great Northern Beans gekies vanweë hul sagte geur en die manier waarop hulle hul vorm hou. U kan egter kies vir cannellini of 'n ander soort witboontjie as u dit verkies.

Laastens, voeg die knoffelsout en rissiepoeier by en roer. Skakel u stadige oond op 'n hoë hitte-instelling, en laat u wit hoender-chili drie tot vier uur kook totdat u hoender deeglik gaar is.

Versnipper die hoender vir hierdie witkoek-resep met stadige oond

versnippering van hoender vir witkok hoenderrissie met 'n stadige oond Molly Allen / Mashed

Kyk na drie tot vier uur die hoender in u withoenderrissie met stadige oond. U sal weet dat die hoender gaar is as dit heeltemal wit is. Dit is dikwels maklik om te sien as jy 'n vurk in die hoenderborsie steek en die vleis begin uitmekaar val.

Sodra die hoender gaar is, plaas die twee borste in 'n ander bak. Sny die hoenderborsies met 'n groot vurk in klein, dun stukkies. As u 'n staanmenger het, kan u die hoender in u menger versnipper met behulp van die paddle-aanhangsel. Of gryp net 'n vurk of twee om dit uitmekaar te trek. Sodra dit gesnipper is, voeg die hoender terug in die stadige oond en roer die suurroom daarby.

Om te verhoed dat die suurroom vinnig in die warm vloeistof stol, voeg die suurroom in 'n bak en voeg 'n bietjie vloeistof uit die chili by en roer goed. Voeg dan die suurroom-mengsel by die chili. Sit die deksel weer op en laat dit nog 15 minute kook.

Bedien hierdie slow cooker wit hoenderrissie

slow cooker wit hoender chili Molly Allen / Mashed

Sodra u wit hoender-chili met 'n slow cooker klaar is en lekker romerig is, is dit gereed om te bedien. En regtig, dit is hier waar die lekker deel inkom.

Wit hoender-chili is die perfekte gereg vir baie toppings en garneringe. Daar is regtig geen beter resep om met ander toevoegings hoog te word nie. Die smaak van die chili pas so goed met 'n groot verskeidenheid opsies.

Meng koriander en groen uie as 'n uitstekende opsie vir smaak. U kan dit ook oorweeg om jalapenos of groen chili in blokkies in te voeg. In blokkies gesny of opgesny a ryp avokado kan die chili ook wonderlike tekstuur en geur byvoeg. Sit u chili in bakkies voor, en laat dan almal in die huis hul bakkies bedek met hul eie keuse. Voeg 'n lekker groot poppie suurroom by, en vergeet nie 'n ruim strooi cheddarkaas nie.

Slow Cooker White Chicken Chili Perfek vir besige nagte4.6 vanaf 9 graderings Vul 202 Print Wit hoender-chili is die heerlike neef van 'n tradisionele chili, gemaak met hoender en Great Northern-bone, alles in 'n super romerige sous met 'n tikkie speserye. Dit is die perfekte maaltyd vir die koue nagte wanneer u 'n bietjie sonskyn by u dag nodig het. Leer hoe om dit self te maak. Voorbereidingstyd 10 minute Kooktyd 3,5 uur porsies 10 porsies Totale tyd: 3,67 uur bestanddele
  • 6 koppies hoenderbouillon
  • 2 ontbeende, vellose hoenderborsies, heeltemal ontdooi
  • 2 blikkies Groot Noord-bone
  • 1 (15-ounce) blikkie mielies
  • 2 knoffelhuisies, gemaal
  • 1 geel ui, in blokkies gesny
  • 2 eetlepels chili poeier
  • 2 eetlepels knoffelsout
  • 2 koppies suurroom, plus nog vir opdiening
Opsionele bestanddele
  • Koriander vir bolaag
  • Groen uie in blokkies gesny vir bolaag
  • Gesnipperde cheddarkaas vir bolaag
Aanwysings
  1. Maak die knoffelhuisies fyn en sny die ui in blokkies.
  2. Voeg die ontdooide hoenderborsies by die stadige oond. Gooi hoenderbouillon bo-oor.
  3. Voeg die boontjies, mielies, knoffel en ui by die stadige oond en roer.
  4. Voeg die chili poeier en knoffelsout by en roer.
  5. Stel die slow cooker op hoë hitte en laat die chili drie tot vier uur kook totdat die hoender deeglik gaar is.
  6. Sodra die hoender gaar is, verwyder dit en plaas dit in 'n aparte bak. Sny die hoender met 'n groot vurk en voeg dit dan weer in die stadige oond.
  7. Voeg die suurroom by. Meng die suurroom met 'n bietjie van die chili-vloeistof in 'n aparte bak voordat u dit verkort, voordat dit in die stadige oond gevoeg word.
  8. Sodra die suurroom by die chili geroer is, laat dit nog 15 minute op hoë hitte kook voordat dit bedien word.
  9. Sit die chili in bakkies voor en versier dit met 'n ruim hoeveelheid bolaag.
Voeding
Kalorieë per porsie 350
Totale vet 13,4 g
Versadigde vet 6,3 g
Trans vet 0,0 g
Cholesterol 68,0 mg
Totale koolhidrate 34,3 g
Dieetvesel 6.1 g
Totale suikers 6,5 g
Natrium 693,0 mg
Proteïene 24,8 g
Die inligting wat getoon word, is Edamam se skatting gebaseer op beskikbare bestanddele en voorbereiding. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir advies van 'n professionele voedingsdeskundige beskou word nie. Beoordeel hierdie resep

Kaloria Sakrekenaar