Naomi Baker / Getty Images 'N Stewige ontbyt kan nogal bevredigend wees en 'n perfekte begin van u dag. Wat gewilde kitskos-opsies soos Burger King betref, kan dit egter verwarrend wees om uit te vind wat die beste manier is om op die regte pad te bly met u dieet en 'n heerlike drankie te geniet. ete op dieselfde tyd. Gelukkig is daar verskillende opsies vir Burger King-ontbytbroodjies om van te kies.
Maar soos geïllustreer deur Eet dit, nie dit nie! , is dit belangrik om verstandig te navigeer as dit by die ontbytspyskaart van Burger King kom. Daar is 'n paar vreesaanjaende opsies wat vinnig met u dieet sal omgaan en u opgeblaas en geïrriteerd laat voel. Maaltye soos die King Croissan'Wits met wors en spek, die Bacon Egg & Cheese Biscuit, en die Sausage Egg & Cheese Biscuit is, om dit sag te stel, skadelik vir u gesondheid, want dit is vol vet, baie natrium , en heeltemal te veel kalorieë vir een maaltyd. Hier is wat u eerder moet bestel.
Die ontbytbroodjies met die laagste kalorieë by Burger King
Instagram Wel, soos dit blyk, is nie alle Croissan'Wiches sleg nie. In werklikheid volgens Burger King se spyskaart , kan u nie verkeerd gaan met twee van die laagste toebroodjie-opsies op die spyskaart nie. Dit is 'n das tussen die Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich en die Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Albei bevat 335 kalorieë. Terwyl eersgenoemde 18 gram vet, 30 gram koolhidrate en 12,5 gram proteïene het, bevat die ham, eier en kaas Croissan'wich 16 gram vet, 30,8 gram koolhidrate en 16 gram proteïene.
Volgens Eet dit, nie dit nie! , albei die toebroodjies is twee van die relatief gesonder opsies op die Burger King-ontbytspyskaart. Die uittreksel gee die Bacon, Egg & Cheese Croissan'Wich meer punte omdat dit minder natrium bevat - wat natuurlik die smaak van die eier en kaas met spek in plaas van ekstra sout versterk. Is daar nog iemand honger?
