Proteïene kwalifiseer dalk net as die beste oorpresteerder van die voedingswêreld vir al die voordele wat dit vir ons liggame inhou. Volgens Medline Plus , proteïene help ons stelsels om selle te herstel en nuwes te vorm en Gesondheidslyn diëte met baie proteïene bevat allerlei voordele, waaronder verminderde honger, verhoogde spiermassa en verbeterde metabolisme . Produsente sal natuurlik 'n manier vind om te produseer proteïenaanvullings en verpak dit in gerieflike skud en poeiers wat oral en altyd geniet kan word.
Premier Protein is so 'n onderneming en hulle het beslis legio aanhangers. Die sjokolade-proteïenskud van die handelsmerk is meer as 55 000 Amazon (90 persent daarvan is vier en vyf sterre), terwyl hulle Vanielje wei-proteïen poeier het meer as 9 000 resensies, waarvan die meeste vyf sterre is. Kommentators is blykbaar dol oor die produkte vir hul smaak, die yslike 30 gram proteïenpakkette en hul baie lae suikerinhoud. Die Premier Protein-webwerf (wat ook 'n hele bladsy opgedra het aan aanhangers, AKA ' Premier Shakers ') noem al hul skud en poeiers bevat slegs een gram suiker. Maar dit is die moeite werd om te kyk watter ander bestanddele hierdie aanvullings bevat wat hulle goed genoeg laat smaak om so 'n volgende te skep. Om dit te doen, Fyngedruk het gesels met Piper Gibson, AHND, TND, BCDNM, FDN-P, die holistiese gesondheids- en voedingskenner agter Regenererende gesondheid . Haar antwoorde kan u heroorweeg of Premier Protein 'n waardige aanvulling op u dieet is of nie.
nola skeppings kos trok
'N Kunsmatige versoeter in Premier Protein kan probleme veroorsaak
Facebook Met baie proteïene, 'n skynbare smaak en byna geen suiker, kan Premier Protein-skud en poeiers 'n uitstekende opsie lyk as 'n voedingsaanvulling as u dit benodig. Maar Gibson verduidelik aan Fyngedruk , 'Premier Protein spog met minder as een gram suiker; Acesulfame Kalium of 'Ace K' word egter as plaasvervanger gebruik. Acesulfame Kalium is 'n deur die FDA goedgekeurde kunsmatige versoeter wat u risiko vir breinskade kan verhoog. ' En dit is nie al nie. Gibson sê verder: 'Acesulfame Kalium word beskou as 'n eksitotoksien wat kan lei tot migraine, aanvalle, infeksies, abnormale neurale ontwikkeling, sekere endokriene afwykings, neuropsigiatriese afwykings en leerprobleme by kinders.'
in n uit bestuurder salaris
Dit is begryplik dat die blote voorstel van moontlike breinskade genoeg kan wees om u van Premier Protein af te skakel, alhoewel ons nie hier is om u te sê om op te hou om dit te gebruik nie, of watter uitwerking dit op u persoonlik (of nie) sal hê nie. Alhoewel baie mense blykbaar tevrede lyk met die handelsmerk, moet u nie bang wees as u u ekstra gram spieropbouende, sel-regenererende proteïene moet kry nie! Eiers , hawer , broccoli, quinoa, pampoenpitte, grondboontjies en 'n aantal ander natuurlike voedsel is goeie proteïenbronne (per Gesondheidslyn ). Alhoewel sommige van hierdie opsies miskien nie so gerieflik is soos proteïenskommels en poeiers nie, slaap u dalk net beter, wetende dat u 'moontlike migraine wat deur kunsmatige versoeters veroorsaak word', van u lys van bekommernisse kan oorskry.
