Getty Images Dit is waarskynlik nie oordrewe om aan te dui dat Barack Obama moontlik die liggaamlikste geskikte president was wat die Verenigde State van Amerika ooit gehad het nie. Dit kom neer op 'n paar dinge, soos by enigiemand - 'n ordentlike oefenroetine maak byvoorbeeld nie seer nie en ons kan nie goeie gene uitsluit nie. Maar 'n belangrike deel van sy gesondheid is sy dieet; 'n onderwerp wat tydens die presidentskap met 'n bietjie nuuskierigheid aangepak is.
Nou, ons het na die huidige president se kosgewoontes voorheen, en laat ons maar sê dat dit nie goed is nie. En hoewel ons nooit sulke verdeeldheid wil bevorder om die twee met mekaar te vergelyk nie, sal dit beslis interessant wees om te sien hoe Obama saamstaan. Al wat ons sal sê is dit: verwag meer slaaie, meer vrugte en baie, baie minder kalorieë. Van die vroeë ontbyt tot die chili-resepte tot die Dijon-mosterdskandaal wat die wêreld geruk het, is dit die eetgewoontes van Barack Obama.
is dave se moordenaarbrood gesond
Koffie is buite die kwessie
Vandag, opwaarts van 83 persent volwassenes in die Verenigde State drink koffie, waarvan die meeste gedurende die oggend. Obama is nie een van hulle nie. Ja, ondanks 'n uitmergelende daaglikse roetine (wat, om eerlik te wees, waarskynlik deesdae 'n bietjie minder uitmergelend is), volgens persoonlike assistent Reggie Love , Obama selde soggens koffie drink. In plaas daarvan kies hy vir gesonder kos, wat lemoensap, groen tee of bloot water kan insluit. Dit is gekombineer met 'n daaglikse krag- of kardio-oefensessie van 45 minute. Sit dit saam en sny die afhanklikheid van kafeïen uit, en u het 'n voormalige president wat op 56-jarige ouderdom gesonder is as wat die meeste mense is as hulle 30 is.
Die paar keer dat hy koffie gedrink het, het Obama egter rampspoed getoon. In 2014 het die wêreld met afgryse toegekyk hoe die destydse president twee seewagte salueer terwyl jy 'n koffiebeker vashou - net die soort verwoestende faux pas wat Obama waarskynlik sal laat spyt wees oor sy besluit om sy nie-koffie-reël tot die einde van die tyd te verbreek.
Ontbyt is egter 'n groot probleem
Ontbyt is 'n groot saak vir Obama soos vir die meerderheid gesonde Amerikaners. Sy mees algemene keuse van ontbytkos is meestal eiers - vier tot ses - aartappels en koringroosterbrood. Oorweging van a goeie ontbyt kan verminder u kanse om vetsugtig te word, verhoog u metabolisme, verlaag u cholesterolvlakke en het 'n positiewe uitwerking op die brein. Dit is waarskynlik 'n goeie idee om 'n gesonde ontbyt as deel van sy oggendroetine te handhaaf.
Toe hy president was, sou Obama gewoonlik ontbyt by die oefensessie insluit en teen die oggend in die Oval Office wees, gereed om te werk. Nou is dinge egter 'n bietjie makliker, en Obama het oopgemaak oor hoe hy die vryheid geniet om self sy oggende te kan beheer. As u dit in gedagte hou, is dit waarskynlik nie 'n bietjie om u voor te stel dat hy hom deesdae waarskynlik aflê aan 'n le-in en 'n laat ontbyt nie. Sal jy nie?
Alles is gesond - meestal
Getty Images Die vuistreël met die dieet van Obama is dat hy, met 'n paar noemenswaardige uitsonderings (waaroor ons later sal praat) oor die algemeen gesond eet. Australië se voormalige minister van buitelandse sake, Bob Carr, voorgestel dat Obama vermy suiker, koolhidrate en vet, 'n regime wat hom toelaat om in die gunstige elite van die plat maag in te gaan. Inderdaad, selde word Obama raakgesien wat gaskoeldrank drink, gekke ongesonde kitskos neerlê of suiker indrink asof dit die einde van die dae is.
Vroeg in sy eerste termyn in die Withuis het die Obamas 'n plons gemaak deur die eerste te plant groentetuin op die eiendom sedert Eleanor Roosevelt tydens die Tweede Wêreldoorlog. Die tuin, wat versorg en bestuur is Michelle Obama , het voedsel vir gesinsmaaltye sowel as organiese aandetes verskaf, en dit dien as bewusmaking oor gesonde eetgewoontes. Dit het meer as 55 soorte groente ingesluit, meestal deur kombuispersoneel voorgestel, en tamaties, soetrissies, blaarslaai, spinasie, boerenkool, bessies en meer in die reeks.
Chili is sy nommer een resep
Obama het 'n hele lys van gunstelingkos wat bekend gemaak is, maar een van die resepte wat heel bo staan, is chili. Barack Obama se eie tuisgemaakte chili-resep, dit is aanlyn beskikbaar danksy Michelle, spruit uit hul tyd in Chicago, waar hulle vriende en familie sou nooi om dit te geniet. Sou u nie graag een van die gelukkige inwoners van Chicago wil wees wat kan sê dat die voormalige president hulle aandete bedien het nie? Dit is 'n kalkoen- of beesvleis-resep en gebruik rooiwynasyn, borrie en basiliekruid onder die hoofbestanddele, soos nierbone, uie, soetrissies, ensovoorts. Sit dit voor op rys of met 'n gesonde bolaag van fyngemaakte beskuitjies, en dan is u klaar.
As u van plan is om 'n partydige politieke Tex-Mex tema-aand aan te bied (en waarom nie?), Sal ons voorstel om Obama se chili-resep te kombineer met die Trump Grill taco bak om regtig te sien wie dit die beste het.
Hy sal nie nee sê vir 'n burger nie
Alhoewel gesondheid aan die voorpunt van Obama se eetgewoontes kan wees, wil dit nie sê dat hy nie so nou en dan aan 'n lekkerny smul nie. Net soos sy opvolger (wel, okay, nie net (soos sy opvolger), het Obama 'n voorliefde vir hamburgers en is hy nie geneig om elke nou en dan by 'n afhaalplek te stop nie. Anders as Trump was hy egter altyd geneig om kleiner, plaaslike burgergeriewe te verkies eerder as die groter kettingrestaurante - in 2009 het hy en V.P. Joe Biden het hul motorwa na Ray's Hell Burger , 'n eetplek in Arlington wat bekend is vir sy ongewone hamburger-toppings.
Slegs 'n jaar later, Obama teruggekeer na Ray's Hell Burger saam met die Russiese president Dmitri Medvedev. Hulle het tussen 'n skare toeskouers gesit terwyl Obama gekies het vir 'n standaardkaasburger, terwyl Medvedev een met jalapenos, sampioene en uie gehad het. Hulle het 'n bestelling van patat gedeel.
Dijon-ramp
Ag seun. Ons hoop dat u gereed is vir hierdie een, want ons is op die punt om te gaan in die skokkendste skandaal wat die Obama-administrasie ooit geskok het. As u net hier is om lekker dinge oor kos te lees, gaan na die volgende item (dit gaan oor sjokolade!), Want dinge gaan nogal swaar word hier binne.
Die jaar was 2011. Die toneel was die voorheen genoemde Ray's Hell Burger. Die getuies was Joe Biden, 'n perspakket, 'n menigte burgers en Sean Hannity se ego. Die misdaad was natuurlik dat Obama Dijon-mosterd op sy burger bestel het. Ja, Obama het die tradisionele bolaag van tamatiesoep vermy ten gunste van sy pittiger , geler en Frencher neef. Amerika se regse pers het dadelik met die aanval begin, met Fox News 'Hannity - vermoedelik verveeld om nog 'n lekkerder skandaal te wag om saam te kom (nog net vyf jaar, Sean!) - wat 'n segment bestuur wat hom' President Poupon 'genoem het.
Hy is mal oor een sjokolade as enige ander
Phew. Dit was baie, of hoe? Na so 'n intense duik in die diepte van politieke en etiese verdorwenheid, wil u miskien terugskop en iets ligter geniet. Wel, hier is iets - Obama se gunsteling sjokolade. Fran's Chocolates is 'n sjokolade in Seattle wat deur Fran Bigelow opgerig is, wat Obama onthul in Mei 2008 as 'n persoonlike liefde van hom.
wat is 'n wendy se ys
Dit het begin met die sakevrou van Seattle, Cynthia Stroum, wat die Obamas aan Fran's voorgestel het tydens 'n veldtogstop by wyse van 'n welkomstmandjie, en hulle daarna verslaaf geraak het. Die liefde vir die sjokolade het versprei na die geheime diens, wat daarna begin vra het, en dan op een of ander manier na die rolverdeling van ABC's Die uitsig nadat Michelle vir hulle 'n monster gestuur het. Michelle se voorkeur is vir donker sjokolade, terwyl Barack na bewering vir gerookte soutkaramels in melksjokolade gaan. En as u 'n president, 'n presidentsvrou, die geheime diens en 'n dagbesprekingsprogram vir meer het, is dit redelik om te sê dat u goeie sjokolade kan maak.
Hy brou sy eie bier
Die Obamas is nie juis drankverslaafdes nie, maar as hulle 'n bier of twee bederf, doen hulle dit ten minste reg. In 2014 is Obama toegestaan lewenslange lidmaatskap aan die American Homebrewers Association ter erkenning van sy posisie as die eerste president wat by die Withuis tuisgemaak het. In 2011 het hy saam met sy sjef Sam Kass begin om hul eie bier te vervaardig en met die hulp van plaaslike tuisbrouers twee resepte bedink: een vir White House Honey Ale en die ander vir White House Honey Porter.
Die heuningportier bevat swartmout, sjokolademout en heuning, terwyl die ale beskuitmout, gips en heuning in sy resep gebruik. Die heuning wat gebruik word is besonder spesiaal , afkomstig van die bye op die South Lawn van die Withuis en bied 'n ligter en ligter heuning as die meeste. Aangesien die huidige president aanspraak maak op moet nooit aan alkohol raak nie , is dit onwaarskynlik dat die korwe meer heuning produseer vir tuisbrousels - as hulle nog daar is.
Sy gunsteling kos
Aan die einde van die dag is dit die maklikste om 'n gevoel te kry van iemand se eetgewoontes deur bloot na hul gunsteling en minste gunsteling kos te kyk. Volgens Reggie Love , Obama se keuses bevat sjokolades van Fran's Chocolates (maar jy het dit geweet), roommengsel (neute, bessies, sade, rosyne en so meer), geroosterde amandels, pistasieneute, water, Dentyne Ice-kougom, MET-Rx-sjokolade geroosterde grondboontjieproteïen kroeë en groente - met veral broccoli en spinasie.
U kan al 'n beeld sien vorm, of hoe? 'Gesond met 'n neiging tot 'n skuldige plesier of twee' is hier die kern, en die Obama-dieet bestaan blykbaar meestal uit groente, gesondheidsvoedsel en eenvoud (water, Barack? Regtig?), Met min ruimte vir enigiets pronkers, verder as 'n sjokolade of twee. Love verduidelik dat Obama ook Nicorette-tandvleis gebruik, alhoewel dit moontlik is weens 'n ander skuldige plesier eerder as enige waardering daarvoor.
Sy minste gunsteling kos
Die ander kant van die spektrum, soos Liefde vertel dit , is 'n bietjie eienaardiger. Dit lyk of Obama se voedselverwante goggas mayonnaise insluit (maar as Dijongate iets is om mee te doen, is hy ook nie 'n groot fan van tamatiesous nie), sout en asyn aartappelskyfies, aspersies - hoewel hy dit sal eet as hy moet , blykbaar - en koeldrank. Die man verkies water, sien jy.
In die verlede het Obama ook 'n besondere afkeer vir Britse kookkuns, wat sy afkeer van tradisionele Britse kos op die veldtogroete in 2007 met 'n (waarskynlik skertsende, eerlike) bespotting en 'n gekrimpheid duidelik gemaak het, voordat hy aan 'n kieser voorgestel het dat haar idee dat Engeland beter kos as Amerika het, was tot 'al die goeie Indiese restaurante wat hulle nou daar het'. So daar het jy dit: tandvleis, neute en water is in, aspersies, mayo en fish and chips is buite. President Barack Obama, almal.
