Slow Caker Chicken Cacciatore-resep is waarna jy wil tuis kom

Sommige van die beste resepte vir stadig kookplate het drie dinge gemeen: dit is maklik om te maak, benodig min voorbereidingswerk en dit is so heerlik om te eet. Dit moet dus geen verrassing wees dat hierdie stadige kookplaat nie hoenderjagter resep merk al drie die blokkies van die lys af.

Jagter beteken 'jagter' in Italiaans, maar moenie bekommerd wees nie, daar is geen werklike jag betrokke nie. Die enigste vaardighede wat u moet ken, is u basiese sny, blokkies en maal vir die groente en sampioene. Om die waarheid te sê, daar is baie min voorbereidingswerk betrokke by hierdie resep van resepontwikkelaar en geregistreerde dieetkundige Kristen carli van Camelback Nutrition & Wellness.

'[Hierdie resep vir slow cooker] is baie maklik, wat 'n groot pluspunt is,' sê Carli. 'Behalwe dat die pasta gekook word, is hierdie gereg in wese 'n stort- en kookmaaltyd. Ek hou daarvan om die bestanddele voor die werk voor te berei en dan huis toe te kom vir 'n gereed maaltyd. ' Die beste deel van die resepte vir stadige kookplate is om die heerlike geure van 'n reeds voorbereide maaltyd by die huis te kry wat wag om te geniet. Die volgende beste deel is om dit op 'n skottel te sit en die voorkoms te gee wat u die hele dag in die kombuis deurgebring het.

in n uit verspreide resep

Hierdie stewige resep vir hoender-cacciatore bevat ses, wat dit ideaal maak vir 'n gesinsmaaltyd of 'n gereg om na 'n potjie of aandete te bring. En as u dit nie in een sitplek eet nie, kan u die oorskiet gedurende die middagete of aandete die volgende paar dae ten volle geniet.

Maak die bestanddele bymekaar om hierdie slowcooker hoender-cacciatore voor te berei

Die lys bestanddele vir hierdie resep kan 'n bietjie langer lyk as u alledaagse stadige oond maaltyd, maar dit is vir die goeie rede: die sous is tuisgemaak in die pot saam met die hoender. Dit beteken dat u die geur en bestanddele meer kan beheer as as u gekies het vir 'n voorafgemaakte tamatiesous.

Die eerste ding wat u nodig het, is die hoender. Hierdie resep vereis agt been- en velvrye hoenderdye, alhoewel u dit kan opskakel as u dit verkies. 'Hoenderdye is die beste vir tradisionele hoender-kaccatore,' sê Carli. 'As u nie hoenderdye wil gebruik nie, kan u absoluut hoenderborsies gebruik.'

Die sous benodig sampioene en 'n aantal groente en aromatiese produkte, insluitend knoffel , ui, rooi soetrissie, groen soetrissie, 'n blik fyngedrukte tamaties met basiliekruid, en tamatiepasta. Hoenderbouillon, sout, peper, gedroogde tiemie en gedroogde oregano rond die res van die sousbestanddele af. Laastens benodig u 'n doos gedroogde pasta. Dit is alles, en jy is goed op pad om aan die gang te kom!

Berei u groente voor

As u daarin geslaag het om al u voorgesnyde groente en u voorgesnyde sampioene te bekom, is hierdie stap nie op u van toepassing nie. Vir al die ander is daar 'n bietjie kapwerk, dus kom ons daarby.

Om die sampioene op maat af te sny, is die maklike deel. Sny eenvoudig 'n pakket van agt-ounse baba-bella-sampioene (ook bekend as cremini-sampioene, wat dieselfde is as knoppies en portobello-sampioene, net in verskillende groeistadiums).

knipoog uilwyn resensie

Daar is verskillende opsies om knoffel te maal. U kan die naeltjies fyn kap met 'n mes, of u kan die knoffel maklik in 'n voedselverwerker deur naeltjies een vir een in te laat val totdat jy ongeveer 'n eetlepel bereik het. 'N Ander opsie is 'n handige knofmaker met die handpers, as u een het.

Die volgende stap is om een ​​wit ui, een rooi soetrissie en een groen soetrissie in blokkies te sny. Om elkeen van hierdie groente in blokkies te sny, sny dit in klein blokkies wat groter is as wanneer u maalvleis het, maar meer eenvormig en kleiner as iets wat u gesny het. Die soetrissies sal pragtige kleur gee aan hierdie resep vir hoender-cacciatore.

Voeg u bestanddele by die stadige oond en draai die hitte hoër

Nadat u hoender en groente op die regte grootte vir die resep gesny is, is dit tyd om dit alles in die stadige oond te plaas. Begin deur die hoenderdye by te voeg en geur die vleis dan met sout en peper. Gooi die sampioene, knoffel, ui, soetrissies, tamatiepasta, sous, tamaties, tiemie en oregano daarin.

Resepte vir stadig kookplate is ontwerp om vinnig en maklik te wees, en die gemak strek tot in die volgorde van die bestanddele wat u na die hoender inbring. Voeg dit in die stadige oond in die volgorde wat die beste vir u is. 'Orde maak hier regtig nie saak nie', sê Carli en voeg by 'roer voordat u dit voorsit.'

Nadat u alles in u slowcooker het, is dit die beste tyd om hierdie handige dandy-apparaat te gebruik: stel dit in en vergeet dit. Kook alles vier uur op die resep. Intussen kan u werk toe gaan, boodskappe doen of wat u ook al wil hê, want raai wat - u gebruik 'n stadige oond vir hierdie ete.

Kook die pasta

Die kans is goed dat u al deeglik weet hoe u gedroogde pasta kan kook. Die goeie nuus is dat u volgens hierdie resep niks mooier moet doen as die aanwysings aan die kant van die pastabak nie: kook die water, voeg die pasta by en kook vir die tyd wat op die verpakking aangedui word. (U kan dit proe om te kyk of u pasta word op die perfekte al dente-vlak gedoen.) Maak seker dat u pasta sodra dit klaar is, dreineer sodat die pasta nie te versadig en kleverig word nie.

Let op dat hierdie resep spaghetti vereis, maar dat dit nie beperk is nie. U kan ook na ander vorms en style van pasta vertak, dus maak gerus u gunsteling of waarvoor u ookal is, gaar. 'Spaghetti is tradisioneel, maar my persoonlike gunsteling is penne,' sê Carli. 'Ek hou nie daarvan om lang noedels te slurp nie, en verkies baie om 'n perfekte hap met 'n vurk te kry met 'n korter noedel.' U kan dit aanskakel en een keer gebruik wanneer u die maaltyd voorberei, en die volgende keer weer een kies.

Sit u reste voor en bêre dit

As u alles reggestel het, moet die bestanddele in die stadige oond en die pasta ongeveer dieselfde tyd gedoen word. Om te kontroleer of die hoender heeltemal gaar is, kan u die temperatuur altyd toets met 'n vleistermometer wat in die dikste deel van die vleis gesteek word. (Hoender moet minstens 165 F wees.)

Plaat u geregte deur met die pasta onderaan te begin, en vul dit dan met die hoender en 'n groot lepel sous bo-oor alles. Dan hoef jy net te dien en te geniet.

thomas jefferson frites

Hierdie gereg, soos baie geregte met 'n langpotjie, is maklik om te sien of u oorskiet het, aangesien alles behalwe die pasta in een pot is. As daar oorblyfsels in die kaarte is, bedek die oorblywende pasta met olyfolie sodat dit nie aanmekaar kleef nie, en pak dit in 'n lugdigte houer. Stoor die hoender, sous en groente in 'n ander houer en verhit die pasta en ander bestanddele eenvoudig weer saam as u meer wil geniet.

• 8 beenlose hoenderdye sonder vel
• 1 teelepel sout
• ½ teelepel peper
• 8 onse gesnyde baba bella sampioene
• 1 eetlepel maalvleis
• 1 wit ui, in blokkies gesny
• 1 rooi soetrissie, in blokkies gesny
• 1 groen soetrissie, in blokkies gesny
• 2 eetlepels tamatiepasta
• 1 ½ koppies hoenderbouillon
• 1 (28-ounce) blik tamaties met basiliekruid
• 1 teelepel gedroogde tiemie
• 1 teelepel gedroogde oregano
• 1 pond spaghetti pasta

1. Voeg die beenlose, hoenderdye sonder vel, in 'n groot stadige oond by. Geur met sout en peper. Voeg die gesnyde sampioene, gemaalde knoffel, ui in blokkies gesny, paprika in blokkies gesny, tamatiepasta, hoenderbouillon, fyngedrukte tamaties, gedroogde tiemie en gedroogde oregano.
2. Kook 4 uur op hoog.
3. Kook 'n groot pot water. Kook die pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer, en hou eenkant.
4. Sit hoender voor op pasta. Skep 'n groot lepel sous en giet bo-oor.

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf