Daar is soms tye dat u u dag net so goed moontlik wil begin. Eiers en spek kan op sekere dae van die week goed wees, maar as u ligter wil voel of die dag met meer energie wil begin, kan 'n smoothie die regte manier wees. Dit is egter nie u gunsteling ding om al die vrugte en groente te kap en soggens in 'n blender te gooi nie. In plaas daarvan kan u altyd vinnig na Smoothie King reis om u ideale smoothie op te tel.
Of u nou net iets aan die gesonder kant wil kies, of u op soek is na 'n smoothie wat u sal help met u oefensessie, u sal laat knap of vinnig vol kan wees, Smoothie King waarskynlik het wat u soek. Die lys van beskikbare smoothies op hierdie plek is ongelooflik lank, so daar is bykans geen kans dat u nie iets gaan vind wat goed klink nie.
Nie elke smoothie by die ketting is egter lekker nie. Ons het 'n ranglys van die gewildste spyskaartitems by Smoothie King uitgedink, sodat u 'n ingeligte besluit kan neem die volgende keer as u gaan. Ons sal begin met die slegste en ons werk tot die beste van die klomp.
is soekkaarte goed vir jou
22. Oorspronklike hoë proteïen suurlemoen
Facebook Ons verstaan dit. As u gereeld na die gimnasium gaan of gereeld oefen, kan dit voel asof u dit nodig het verhoog u proteïeninname . Dit is heeltemal verstaanbaar. U moet egter onder geen omstandighede buig na die bestelvlak nie Oorspronklike High Protein Lemon smoothie vind u by Smoothie King. Dink daaraan: as u iets wil hê wat suurlemoengeur het, is dit waarskynlik omdat u iets ligs en vars wil hê. Maar as u dit meng met amandels en wei-proteïene soos u dit in hierdie smoothie sal vind, vernietig dit die varsheid.
Die tekstuur en die mondgevoel van hierdie smoothie maak glad nie sin met die geur nie. Dit lyk heeltemal onversoenbaar, en ons weet nie hoe hulle saam in een drankie beland het nie. Dit is op die een of ander manier terselfdertyd bitter en vaal. As u iets van die lees van hierdie ranglys gaan gebruik, moet u hierdie smoothie heeltemal vermy. Jy is welkom.
21. Piesangboot
Facebook Piesangs is bekend daarvoor dat hulle 'n supersterke smaak het. As u piesang in feitlik enigiets gooi, sal dit die ander geure oorweldig. Dit kan wel in sekere situasies goed wees. Na alles, piesangs en sjokolade saam? Magies. Piesangs en bessies? Fantasties. Piesangs en room? Teken ons in. Maar as u net die smaak van piesangs het, is dit die geval met die Piesangboot-smoothie , dit is 'n ander storie heeltemal.
Hierdie smoothie smaak niks anders as oorryp, pap pap piesangs nie. Daar is ook 'n bietjie versoeter, wei en bevrore jogurt in die mengsel gemeng, maar dit is al wat u kry as u hierdie opsie bestel. Omdat daar niks aan die gang is behalwe die piesangsmaak nie, is hierdie smoothie uiteindelik te soet en te vervelig. Nadat u 'n paar slukkies gekry het, sal u waarskynlik wens dat u eerder 'n hele piesang geëet het. En selfs as u iets so basies soos 'n piesangsmoothie wil eet, kan u dit maklik tuis maak en u intussen geld spaar, dus ons sal nie voorstel dat u hierdie bestelling by u plaaslike Smoothie King plaas nie.
20. Pynappelbranderplankry
Facebook Ons wou graag die Pynappel Surf smoothie so erg. Dit klink tog lekker, asof dit die soort drank is wat jy na 'n lang, aktiewe dag op die strand sal haal. Sodra ons eers 'n voorsmakie gekry het, het ons besef dat dit 'n smoothie was waarmee ons net nie aan boord kon klim nie - geen woordspeling bedoel nie. Terwyl die smoothie Pineapple Surf genoem word, is die eerste bestanddeel aarbeie. Op die een of ander manier kom die aarbeismaak egter glad nie sterk voor nie. In plaas daarvan word dit heeltemal oorweldig deur die siek soet geur van pynappel. Die twee geure kom bymekaar om te veel soetigheid te lewer, en die algehele resultaat was net te veel vir ons om te maag.
Alhoewel dit beslis nie die slegste item op die spyskaart is nie, sal dit net diegene wat hul smoothies verkies suiker-y geniet. As u van iets hou wat meer aan die verfrissende kant is (soos ons aanvaar dat u dit doen as u 'n smoothie bestel), is die Pineapple Surf nie die regte manier nie.
19. Lemon Twist Banana
Facebook Hier is 'n kombinasie wat ons net nie saam verstaan nie: suurlemoen en piesang. Alhoewel hierdie twee bestanddele van tyd tot tyd saam in resepte voorkom, dink u nie regtig daaraan om die hoofrol saam te neem nie. Ongelukkig is dit wat u gaan kry as u besluit om die Suurlemoenwringpiesang . Dit is 'n vreemde kombinasie, en dit is waarna ons nie weer sou terugkeer nie.
Die hoofgeur in hierdie smoothie kom van die piesangs, en soos u waarskynlik kan raai, is dit baie soet. Die piesang haal al die ander geure in die mengsel in, wat nie 'n verrassing hoef te wees nie. Die suurlemoensmaak is egter afkomstig van 'n 'wit druif suurlemoensap-mengsel'. Hierdie sapmengsel gee net 'n tikkie geur, maar dit help niks om die piesangs te temper nie.
Oor die algemeen is hierdie kombinasie nie kreatief of avontuurlik nie - dit lyk lui, meer as enigiets. Dit is nie 'n vreeslike drankie nie, maar ons weet nie waarom u hierdie opsie sou bestel as daar soveel beter opsies beskikbaar is nie.
18. Aardbei X-Treme
Facebook Dit moet nie verbaas dat iets met die woord 'X-treme' nie noodwendig goed gaan wees nie. Dit is immers kos, nie 'n sportkompetisie nie, en sulke aggressiewe bewoordings sal sommige mense waarskynlik afskakel. En dit is miskien nie 'n slegte ding nie, aangesien die Aardbei X-Treme smoothie is beslis nie die beste van die klomp nie. Hierdie smoothie is omtrent so eenvoudig soos dit word: Die enigste twee bestanddele wat gelys word, is aarbeie en 'n papajasapmengsel.
is tee sleg vir jou
Omdat daar niks romerigs is om hierdie smoothie 'n stof te gee nie, is die tekstuur nie so wonderlik nie. Dit is aan die ysige kant, maar dit is nie 'n probleem as u op soek is na 'n verfrissende smoothie nie. Die ergste probleem is die smaak. Alhoewel die geur van die aarbeie nie juis 'X-treme' is nie, is dit een noot, en dit kan u laat voel dat u meer wil hê. Die belangrikste probleem met hierdie smoothie is die feit dat dit net vervelig is, daarom sal ons voorstel om iets anders te kies.
17. Immune Builder Veggie Superfood
Facebook Ons is dol daaroor as kitskosplekke ons die opsie bied om gesonder te eet, veral omdat dit nie altyd algemeen is nie. Dit word verwag op 'n plek soos Smoothie King, maar dit is steeds 'n opwinding om iets te sien wat so gesond lyk soos die Immune Builder Veggie Superfood-smoothie op die spyskaart. Alhoewel hierdie smoothie 'n uitstekende keuse is as u op soek is na 'n gesonde opsie wat u goed sal laat voel, is dit nie so wonderlik as dit by smaak kom nie.
Spinasie, boerenkool en wortels werk oortyd in hierdie smoothie om u baie voedingstowwe te gee. Ongelukkig is dit meestal hierdie groente wat u in die smoothie kan proe - daar is baie min soetheid of vrugtegeur om dit te balanseer. Wat u oorbly, is 'n smoothie wat basies net soos 'n slaai smaak. En as u 'n slaai wou gehad het, sou u dit eerder bestel het.
U kan nog steeds kies om hierdie smoothie te bestel, maar dit is nie die soort smoothie wat u baie geniet nie. In plaas daarvan kan u uself net so opeet om die voordele vir die gesondheid en niks meer te behaal nie.
16. Metabolisme verhoog mango gemmer
Facebook Ons weet nie of dit u metabolisme help verhoog nie, maar ons kon nie anders as om opgewonde te wees die eerste keer dat ons die metabolisme gesien het nie Metabolisme Boost Mango Gemmer smoothie op die spyskaart. Wie hou nie van mango nie? Dit is een van die lekkerste vrugte wat daar is. En as u die mango kombineer met iets wat gemmer aan die pittiger kant is, is dit maklik om te sien waarom hierdie opsie 'n treffer kan wees. Ons is egter effens in die steek gelaat toe ons ons eerste sluk van hierdie smoothie neem.
Mango's en piesangs kom sterk voor in die profielgeur van hierdie smoothie, maar gemmer? Dit is amper nie bestaan nie. U kan 'n fluistering proe van iets wat soos gemmerbier smaak, maar as dit gaan om die regte speserye en geur wat van vars gemmer afkomstig is, ontbreek dit heeltemal. Ons dink dat hierdie resep nog beter sou gewees het met 'n sterker teenwoordigheid van gemmer in die mengsel.
15. Groentee-tango
Facebook As u die soort persoon is wat van tee hou en ten minste een koppie daarvan per dag benodig, het u geluk en sal u beslis die Groentee Tango-smoothie . Hierdie verrassend eenvoudige smoothie is miskien nie die smaakvolste of opwindendste drankie van die klomp nie, maar as jy toevallig 'n groot tee-aanhanger is, is dit 'n opsie wat jy beslis sal wil ondersoek.
Matcha-groentee is die ster van die vertoning as dit by hierdie smoothie kom. Die matcha is glad en maklik om te drink, aangesien dit nie ongelooflik sterk is nie. Dit word gekombineer met wei en bevrore jogurt, wat ook nie 'n besonder skerp smaak bevat nie. Uiteindelik moet ons sê dat hierdie smoothie ordentlik is ... maar vervelig. Ons hou van die insluiting van matcha-groen tee, maar sonder enige ander geure om die werk te doen, is dit net 'n bla. Dit is tog die moeite werd om te probeer as jy 'n matcha-aanhanger is.
14. Spierpons
Facebook As u soos ons is, sal die naam 'Muscle Punch' u waarskynlik dadelik afskakel. U soek tog 'n smoothie, nie 'n bakleiery nie. Maar net omdat die naam so kriewelrig is, beteken dit nie dat u dit nie moet probeer nie Muscle Punch smoothie by Smoothie King. Die geure in hierdie smoothie kan basies wees, maar soms wil u net iets hê wat eenvoudig en betroubaar sal wees - u sal dit beslis met hierdie drankie kry.
Piesangs en aarbeie vorm die grootste deel van hierdie resep, maar u sal ook nie-vet melk, versoeter, wei-proteïene en 'n 'superkorrelversterker' in hierdie Smoothie King-opsie vind. Die aarbeie en piesangs speel goed van mekaar af, en elkeen sorg vir 'n tikkie soetigheid, terwyl die aarbeie oortyd werk om ook tert te gee.
As u op soek is na 'n bystand-opsie, kan die Muscle Punch-smoothie reg in u steeg wees. As u op soek is na iets kreatiewers, is dit miskien nie u jam nie.
13. Tert Cherry X-Treme
Facebook Die Strawberry X-Treme was om baie redes miskien nie ons gunsteling nie. Maar as u 'n intense smaak wil hê en op soek is na iets wat effens beter smaak, kan ons voorstel dat u kies vir die Tert Cherry X-Treme smoothie in plaas daarvan. Ons dink dat hierdie een 'n meer gebalanseerde smaak het, en dat dit ook 'n interessanter profiel het.
Die ster van die vertoning hier, soos u sou verwag, is die kersies. Hulle bied 'n lieflike tert wat u nie in baie ander Smoothie King-smoothies sal vind nie. Wees egter nie bang dat hierdie ding te tert gaan wees nie, want jy het ook 'n ruim porsies piesang in die mengsel. Dit plus 'n versnitmengsel van passie-vrugtesap met peer kom bymekaar om iets te skep wat 'n bietjie beter is as die aardbei-weergawe.
Ons sal egter nie noodwendig voorstel dat u uit u pad gaan om hierdie smoothie op te tel as daar beter keuses vir u is nie.
12. Keto Champ Berry
Facebook Vir diegene met 'n keto-dieet, kan dit meestal moeilik wees om buite die huis te eet. Alhoewel die opsies vir verskillende diëte beter word, kan u steeds na 'n flou, smaaklose slaai by baie kitskosgewrigte verwys. As u na Smoothie King gaan, sal u egter meer opsies hê. Een van die opsies is die Keto Champ Berry-smoothie , en as u by 'n lae-koolhidraat-ete of -versnapering hou, kan dit die regte manier wees.
Hierdie smoothie bevat bloubessies, frambose en amandelbotter, wat eintlik regtig goed is. Daar is ook 'n keto-proteïenmengsel, amandelmelk en kakao in die mengsel. Oor die algemeen is die geur regtig goed, veral as u verkies dat u smoothies nie te soet is nie. Die tekstuur laat minder te wense oor, maar dit kan oor die hoof gesien word.
U sal hierdie smoothie waarskynlik nie wil uitprobeer as u nie keto eet nie, maar as u dit doen, is dit beslis 'n vaste opsie.
11. MangoFest
Facebook Roep alle mangoliefhebbers! Van al die vrugte wat daar is, het mango's waarskynlik die sterkste aanhangers. En ons kan niemand wat van hulle hou, kwalik neem nie: hulle is sappig, verfrissend en vol smaak. Hulle is ongelooflik soet, maar hulle het ook 'n onteenseglike lekker tert vir hulle. En as jy dit saamsmelt en in 'n smoothie sit, gebeur daar iets ongeloofliks. Dit is miskien presies waarom u aangetrokke voel tot die MangoFest-smoothie op die Smoothie King-spyskaart.
Hierdie resep is omtrent so eenvoudig as wat kan wees. Dit bevat prominent mango's, maar daar is 'n mengsel van appel-en-pynappelsap en 'n mengsel van papajasap wat bygevoeg is. Dit breek die mango-geur beslis 'n bietjie op, maar die oorweldigende smaak is van mango's.
hoekom het martha tronk toe gegaan
Vir diegene wat regtig baie van mango's hou, is dit duidelik dat hierdie smoothie die regte manier is om te gaan. Aan die ander kant, as u iemand is wat van mango's hou, maar 'n mate van smaak wil hê wat hul smoothies betref, is hierdie opsie waarskynlik nie die beste keuse vir u nie. Na ons mening is dit egter beslis die moeite werd om te probeer.
10. Veganistiese mangokoolkool
Facebook As sommige die woord 'vegan' hoor of lees, neem hulle aan dat die kos wat beskryf word, vervelig, vaal en smaakloos gaan wees. Maar die Vegan Mango Kale smoothie jy kan by Smoothie kry, sal die aanname elke keer verkeerd bewys. Dit is omdat dit, ondanks die eenvoud van hierdie smoothie, eintlik 'n fantastiese opsie op die spyskaart is, veral as u iets wil hê wat gesond sal wees sonder 'n klomp foefies.
In hierdie smoothie vind u piesangs, boerenkool, organiese mango's, amandels en plantgebaseerde proteïene. Dit is ideaal vir iemand wat meer proteïene wil inkry, maar om watter rede ook al wei om nie wei te gebruik nie. Alhoewel hierdie smoothie 'n duidelike 'groen' smaak het, vergoed die soetheid van die piesangs en mango's regtig die gesonde smaak waarvan sommige mense nie hou nie.
Aangesien hierdie smoothie so lekker smaak, dink ons dit is 'n uitstekende opsie by Smoothie King. Maar as u in ag neem dat dit baie maklik is om tuis te maak, wil u dalk twee keer dink voordat u dit gereeld koop.
9. Passiepaspoort
Facebook As u 'n smoothie wil hê wat so goed wil lyk as wat dit smaak, is die Passie Paspoort smoothie kan reg in jou steeg wees. U kan u afvra of daar 'n ware passievrug in is, en ons is teleurgesteld om u te vertel dat dit nie die geval is nie. In die plek daarvan vind u 'n versnit van pere-passievrugtesap. Dit is nie so goed soos die regte ding nie, maar die algehele smaak is eintlik baie aantreklik, veral as u van tropiese smaak hou.
steak n skud laatnag-spyskaart
Die smoothie kry sy gladheid en romerigheid van piesang, wat ook soet gee. Dit hoef egter nie noodwendig so soet te wees nie, in ag genome die turbinado wat ook bygevoeg is.
Alhoewel die geur van hierdie smoothie eintlik baie lekker is, is dit nie hoër op ons lys nie, want dit lyk asof daar baie werklike vrugte ontbreek. In plaas daarvan word dit meestal met sapmengsels gemaak. Ons verkies iets natuurliker en naby aan die bron. As u egter net 'n goeie smaak wil hê, dan is die Passion Passport 'n goeie idee.
8. Griekse yoghurt-pynappelmango
Facebook Nie elke smoothie by Smoothie King het die soort romerigheid wat u van 'n hoë gehalte smoothie van regte vrugte verwag nie. Sommige smoothies van die handelsmerk is eerder ysig. Dit is nie noodwendig 'n slegte ding nie, maar as u 'n romerige smoothie verkies, kan dit u laat wonder wat u by die restaurant moet bestel. Ons stel voor dat die Griekse yoghurt ananas mango smoothie . Piesangs, pynappels, mango's en Griekse nie-vet jogurt werk saam om een van ons gunsteling smoothies op die spyskaart te skep.
As u pynappels en mango's in dieselfde smoothie het, maak dit hierdie opsie nogal soet, wat miskien nie ideaal is as u nie soet is nie. Die ryk smaak van hierdie opsie verdien dit egter beslis 'n relatiewe hoë plek op ons lys. Onthou net dat hierdie een beslis nie geskik is vir veganiste of diegene wat nie suiwel goed hanteer nie.
7. Blueberry Heaven
Facebook Wie sou kon dink dat een van ons gunsteling items op die Smoothie King-spyskaart prominent bosbessies sou bevat? Sekerlik, soms word bloubessies bygevoeg, maar dit is nie dikwels die ster van die show nie. Gelukkig is dit net wat hulle in die Blueberry Heaven-smoothie egter. Terwyl piesangs 'n rol speel om die smoothie romerig en soet te maak, kom bloubessies met kleur en geur deur om al die bloubessieliefhebbers daar buite te laat swymel.
Hierdie smoothie bevat selfs 'n proteïenmengsel, sodat u nie sleg hoef te voel oor die feit dat u net baie suiker eet sonder om ander voedingstowwe in te kry nie.
Ons dink dat dit 'n uitstekende smoothie is, want dit is iets wat die meeste mense sal aanlok. As u op soek is na 'n veilige weddenskap as dit kom by 'n smoothie-bestelling, is die Blueberry Heaven die regte manier. Probeer dit as u na die spyskaart kyk en deur al die ander keuses gestomp word ... dit is beslis nie een waaroor u spyt gaan wees nie.
6. Bessie Interessant
Facebook Het u geweet dat Smoothie King 'n aparte afdeling net vir kinders het? The Kids Blends is 'n groep opsies wat kinders blykbaar meer aantreklik vind. Na ons mening is hierdie aparte spyskaart nie regtig nodig nie - kinders hou ook van baie ander smake. Maar dit beteken ook dat volwassenes en kinders die items op die kinderspyskaart kan geniet. Daarom wil u dit oorweeg om die Bessie Interessante smoothie .
Dit is een van die eenvoudiger items op die spyskaart, en dit is presies hoe ons daarvan hou. Hierdie smoothie bevat aarbeie en frambose. Dit is geure wat maklik is om te geniet, so hierdie smoothie sal 'n treffer wees by selfs die kieskeurigste eters. Daar is 'n appelbloubessiesapmengsel wat by die vrugte gevoeg word vir ekstra smaak. 'N Multivitamienverbeteraar maak dit net 'n bietjie gesonder (of voel ten minste so).
Met so 'n eenvoudige mengsel van bestanddele is dit geen wonder waarom hierdie smoothie vir kinders so hoog op ons lys staan nie. Bessieliefhebbers, hierdie is vir u.
5. Daaglikse vegter
Facebook Moet u Smoothie King elke dag kry? As u omgee vir u beursie of u suikerinname, waarskynlik nie. Maar die Daily Warrior is 'n wonderlike een om elke nou en dan te geniet. Ons hou daarvan dat hierdie smoothie soveel goed-vir-u-bestanddele het. Piesangs, bloubessies, dadels, grondboontjiebotter, amandels en organiese spinasie is alles die belangrikste komponente van hierdie smoothie, dus jy weet dat jy op jou beste gaan voel as jy dit klaar gedrink het.
is cranberry sap goed vir jou
Volgens Parade , Smoothie King het die idee vir hierdie smoothie bedink met behulp van die American Cancer Society. Dit is gemaak met die oog op kankerpasiënte - hierdie smoothie kan as 'n volledige maaltydvervanging gebruik word, en om chemo of bestraling te doen, kan die eetlus baie moeilik maak. Dit kan baie makliker wees om aan 'n smoothie te drink in plaas van 'n volledige maaltyd te eet, veral as dit net so goed soos die Daily Warrior smaak.
4. Gladiator-sjokolade
Facebook Goed, die naam kan 'n bietjie dom wees, maar as u baie tyd daaraan bestee om te oefen, wil u waarskynlik u voeding so veel moontlik optimaliseer. Alhoewel dit waarskynlik goedkoper is om 'n proteïenskud in u eie huis te maak, kan dit soms nie gebeur nie. As u onderweg is en iets nodig het wat u die proteïen sal gee wat u benodig - en terselfdertyd heerlik is - Gladiator-sjokolade-smoothie is dalk net u beste keuse.
Daar is nie te veel aan die gang in hierdie smoothie nie, maar die sjokoladesmaak is wonderlik. Dit smaak amper soos nagereg, so dit is 'n uitstekende opsie as u gesond wil wees, maar nie die moeite kan doen om iets vol groente te drink nie. Boonop bevat dit min kalorieë en suiker, en dit is dus nie nodig om skuldig te wees aan die verlossing nie.
In ag genome die relatief gesonde gesondheid van hierdie smoothie en sy ongelooflike sjokoladesmaak, is dit geen wonder dat dit 'n plek in die top vier behaal het nie.
3. Die Hulk-koffie
Facebook As u op soek is na iets wat ongelooflik smaak en net 'n bietjie toegeeflik is, dan is u gelukkig omdat die Hulk Koffie-smoothie is vir jou gemaak. Wat smaak betref, is dit een van die beste opsies op die spyskaart. En as jy na die lys bestanddele kyk, is dit alles sinvol. Hierdie smoothie kombineer piesangs, koue koffie, turbinadosuiker, kakao en botterpekanneutroomys. Ja, jy het dit goed gehoor - daar is roomys in hierdie smoothie. Dit kan miskien 'n melkskommel maak, maar ons gaan nie 'n argument begin nie.
Die byvoeging van Smoothie King se 'Hulk-mengsel' plaas hierdie smoothie in die kategorie 'Fit Blends', wat vreemd lyk as daar letterlik roomys in is. Maar hey, ons sal vir onsself sê dat ons roomys eet om gesond te word as dit so lekker smaak soos hierdie smoothie. Aangesien daar werklike koffie in is, sal dit u energie gee en u dag goed begin. Klink nie vir ons na 'n slegte ontbyt nie.
2. Hidrasie Waatlemoen
Facebook U ken daardie dae toe dit warm is buite en u so dehidreer, 'n gewone bottel water net nie help nie? Daardie dae is nie ideaal nie, maar waarskynlik gaan u na 'n restaurant soos Smoothie King gaan kyk. As u op soek is na die perfekte smoothie om u gehidreer te kry en u te help om die hitte te verslaan, kan u nie verkeerd gaan met die Hidrasie Waatlemoen smoothie . Hierdie mengsel gee u 'n dosis elektroliete wat u benodig op dae wat u baie buite of in die gimnasium spandeer.
Dit is 'n ongelooflike ligte smoothie, dus dit is ideaal as u 'n aansienlike snack wil hê, alhoewel dit miskien nie die beste is om 'n maaltyd te vervang nie. Die aarbeie, waatlemoensapmengsel en klapperwater kom bymekaar om 'n soet, maar uiteindelik super verfrissende geur te skep waarvan u nie genoeg sal kan kry nie. Dit is net wat u in die somer wil hê, en dit sal u nostalgies laat voel vir die warmer maande in die winter. Daar is ook ander hidrasie-geure beskikbaar, maar ons dink beslis die waatlemoen is die regte keuse.
1. Veganiese donker sjokolade-piesang
Facebook 'N Smoothie moet baie dinge wees: gesond, lekker, miskien 'n bietjie toegeeflik. En wanneer u die bestel Vegan Donker Sjokolade Banana smoothie , jy gaan dit alles en nog meer kry. U sal dol wees daaroor dat dit plantaardige proteïene bevat, tesame met piesangs en dadels, wat dit soet gee. Voeg die bloubessies en kakao by, en u kan sien waarom hierdie een 'n wenner is. Dit smaak soos ryk sjokolade, maar dit is nog steeds vol vrugte om u genoeg voeding te gee. En geen diere is benadeel in die proses om hierdie smoothie te maak nie. Wat is nie om lief te hê nie?
Dit is 'n smoothie waarvan mense van alle ouderdomme hou. Dit is eenvoudig, maar dit bied steeds 'n onverwagse draai met die toevoeging van bosbessies in 'n andersins standaardkombinasie. En as u 'n bietjie ekstra proteïene by u dieet wil voeg, is dit 'n maklike manier om dit te doen sonder om te swig voor 'n proteïenskud wat minder as smaakvol is. As u net een smoothie kan probeer die volgende keer as u na Smoothie King gaan, is dit ons beste voorstel.
