Voorbereidingstyd: 5 minute Totale tyd: 5 minute Porsies: 1 Opbrengs: 1 porsie Voedingsprofiel: Eiervrye glutenvrye hoë vesel Lae natrium Sojavrye VegetariesSpring na Voedingsfeite Bestanddele
-
3 koppies lug-gepop springmielies
-
1 eetlepel gesoute grondboontjies
-
1 teelepel gesmelte botter
-
1 teelepel heuning
Aanwysings
-
Kombineer springmielies en grondboontjies in 'n medium bak. Klits botter en heuning in 'n klein bakkie en drup oor die springmielies.
