Pittige Garnale Tacos

Gesonde Resepte

Bestanddeelrekenaar

7690850.webpVoorbereidingstyd: 20 minute Totale tyd: 20 minute Porsies: 4 Opbrengs: 8 taco's Voedingsprofiel: Suiwelvry Eiervry Glutenvry Gesonde Veroudering Gesonde Immuniteit Hoëproteïen Neutvry SojavrySpring na Voedingsfeite

Bestanddele

  • 4 eetlepels ekstrasuiwer olyfolie, verdeel

  • 1 pond geskilde, ontduikte groot garnale

  • 1 eetlepel Garnale Geurmiddels (sien Geassosieerde Resepte)

  • ⅛ teelepel sout

  • 1½ koppies dun gesnyde rooikool

  • 2 eetlepels gekapte vars koriander

  • 2 eetlepels lemmetjie sap

  • 8 (6 duim) mielie tortillas, verhit

  • 1 avokado, in skywe gesny

  • ½ koppie pico de gallo

Aanwysings

  1. Verhit 2 eetlepels olie in 'n groot pan oor hoë hitte. Sprinkel garnale eweredig met garnale geurmiddels en sout. Voeg die garnale by die pan; kook, roer gereeld, tot ondeursigtig, 3 tot 4 minute. Dra oor na 'n bord.

  2. Gooi kool, koljander, lemmetjiesap en die oorblywende 2 eetlepels olie in 'n medium bak tot gemeng.

  3. Verdeel die garnale tussen warm tortillas. Top met koolmengsel, avokado en pico de gallo.

Geassosieerde Resepte

Garnale Geurmiddels

Kaloria Sakrekenaar

Kategorieë Eksklusief Gesonde Eetgewoontes 101 Restaurante