Joe Raedle / Getty Images U kan 'n heerlike toebroodjie tuis maak. U kruidenierswinkel het waarskynlik 'n redelike respek vleis- en kaastoonbank, en dit het redelik algemeen geword om op byna enige mark 'n grotverouderde Gruyere of 'n rokerige Pecorino Calabrese te vind. Voeg varsgebakte in die winkel by brood , 'n paar lekkerder speserye, en watter produkte jy ook al hou, en jou skepping kan met bykans enige delis meeding. Maar sê nou u is lui, of as u boodskappe doen, of as u kinders by u is en hulle geen belangstelling het om Jamón Ibérico te versag nie en iets meer wil hê ... bekend?
U kan na u plaaslike toebroodjiewinkel van Subway gaan en een van die winkels bestel 7,6 miljoen toebroodjies die winkels skep elke dag. Met rondom 42 000 plekke in meer as 100 lande , jy kan amper 'vars' eet in byna enige uithoek van die wêreld. Wat maak hierdie toebroodjies dan so lekker? Lees verder om uit te vind!
Daar is miljoene maniere om 'n toebroodjie by Subway te bestel
Joe Raedle / Getty Images Almal hou van keuses, en as jy die soort persoon is wat tuna by jou kalkoen- en tamatiebroodjie wil voeg, dan is Subway die plek vir jou. Daar is 37 miljoen verskillende maniere waarop u 'n toebroodjie by Subway kan bestel. Dit is basies onmoontlik om elke aangebied kombinasie te probeer.
U wil sommige daarvan hê heerlike koekies in daardie toebroodjie? Gaan vir dit. U wil 'n reuse-laag van net sout en peper en geen ander toppings nie? Gaan jy, meisie. U wil u toebroodjie-meesterstuk skep en deur 'meesterstuk' te beteken om net a te bestel platbrood met olywe en mayo ? Met die metro kan u drome waar word. In die Verenigde State , kalkoen en tuna is die gewildste keuse van Subway-toebroodjies, maar met 37 miljoen verskillende maniere om 'n toebroodjie te maak, kan jy een van die keuses maklik aanpas volgens jou eie spesifikasies.
die waarheid oor metro
Om 'n toebroodjie te hê wat smaak presies soos jy wil hê dit moet proe, maak dit beslis ekstra lekker, sou jy nie sê nie?
Subway het 'n geheime spyskaart
Instagram As 37 miljoen toebroodjie-keuses net te veel vir jou is - maar niks op die spyskaart laat jou smaakknoppies vonkel nie, kan jy ook die Subway's bestel. geheime spyskaart . Een van die meer tipiese geheime spyskaart items is die pizza sub . U bestel net rooi tamatiesous, kaas, pepperoni en 'n besprenkeling oregano. Nadat die baba opgewarm is, kry u u eie pizza.
Vir u vleisliefhebbers daar buite, kan u die Karnivoor van die geheime spyskaart af. Daardie baba het vier skeppies biefstuk, ses snye pepperoni en agt stukke spek.
'N Oldie maar 'n lekkerny wat Subway in 2010 van die spyskaart gestaak het, is die hoender Parmesaan , maar vir diegene wat weet, hoef u net geroosterde hoenderborsie, marinara-sous, olywe, 'n paar stukkies spinasie en 'n groot hoeveelheid provolone-kaas te vra.
As u 'n geheime menu-item van Subway kan vind wat u lus vind, is daar geen twyfel dat u bestelling elke keer lekker sal wees nie.
Subway se brood is heerlik
Instagram Metro is bekend daarvoor dat hulle hul brood vars in die winkel bak, en jy kan dit ruik voordat jy selfs jou motor verlaat. Met variëteite soos Italiaanse, Italiaanse kruie en kaas, 9-koring koring en multi-korrel platbrood, is daar nog meer maniere om u toebroodjie te maak net soos u dit wil hê. Sommige plekke bied selfs Jalapeno-kaas en roosmaryn en seesoutbroodvariasies aan.
Die Subway-brood was nog nie altyd dieselfde as vandag nie, al in 2014 a kosblogger ontdek dat die brood 'n chemikalie genaamd azodikarbonamied bevat, wat ook gebruik word in die skepping van joga-matte. Sedertdien het Subway hierdie onaangename bestanddeel uitgefaseer.
Sommige mense vind die reuk van die Metro-brood ongelooflik onaangenaam, waar ander hou van die reuk van die vars bakbrood. Hou daarvan of haat dit, dit is afgemaak dat nee, Subway nie doelbewus uitlaat die reuk van die brood op straat om honger verbygangers te lok. Ons moet tog erken dat die reuk wat u in die gesig tref as u instap, beslis dat die toebroodjie beter smaak as dit uiteindelik in u hande is.
Subway het al die vars groente wat jy kan eet
Instagram Metro het tien vars groente variëteite insluitend blaarslaai, rooi uie, spinasie, komkommers, piesangrissies, groen soetrissies, swart olywe, jalapeno-soetrissies, tamaties en piekels. Avokado's word ook seisoenaal op die meeste plekke aangebied teen 'n klein bedrag. Om hul spyskaart vol vars groente te hou, is 'n slim keuse vir Subway, want dit is nie net 'n beroep op klante wat gesonder eet (of probeer om hul kinders gesonder te laat eet) nie, een van die kernklante van Metro is duisendjariges en duisendjariges hou beslis van hul vars groente.
Volgens die Amerikaanse departement van landbou, duisendjariges verkies om meer vrugte en groente oor korrels en vleis te eet. Ongeveer 200 metro-restaurantlokasies is geleë op kollegekampusse wat jonger verbruikers maklike toegang gee tot die opbou van spinasie en rooi uie in hul koue gesnyde kombinasies. Reddit-gebruiker Ariana-Mcclair , 'n voormalige Subway-toebroodjiekunstenaar, het bevestig hoe vars die groente in 'n AMA-draad is. 'Vars groente (tamaties, komkommers, uie en soetrissies) is goed vir 2 dae. Ingelegde groente (swart olywe, piesangrissies, piekels en jalapenos) is goed vir 5 dae. Dus berei ons net voor wat ons binne twee dae sal gebruik. '
Al die vars, nie-verlepte groente is besig om u Subway-toebroodjie die beste te maak.
Metro is 'n uitstekende plek vir karnivore
Instagram Die meeste Subway-restaurante het 'n groot verskeidenheid vleiskeuses , insluitend kalkoen, braaivleis, hoenderborsie, salami, pepperoni, frikkadelle, geskeer biefstuk, bologna, ham en tuna. Daar is 'n hele klomp heerlike vleiskeuses om van te kies, wat Subway 'n baie lekker keuse vir karnivore maak.
Dit is duidelik dat die maerder vleissnitte soos kalkoen en hoenderborsie minder sal hê kalorieë en vet as dinge soos die hoender spek boerdery toebroodjie , wat 32 gram bevat vet en meer as 600 kalorieë, net vir die grootte van ses duim!
Maar as kalorieë en vet nie u grootste bekommernisse is nie, kan u kies vir die pittige Italiaanse toebroodjie wat 'n groot hoeveelheid salami en pepperoni bevat, of die koue snitkombinasie met salami, bologna en ham. Ware vleisfreaks kan selfs so ver gaan dat hulle toebroodjie met 'dubbelvleis' bestel, wat eenvoudig 'n hele tweede porsie vleis by elke kombinasie voeg wat u bestel. U moet net in gedagte hou, dit kan die toevoeging van 'n hele klomp addisionele toevoegings tot 'n deurmekaar (maar tog lekker) onderneming maak.
Metro is ook 'n lekker bederf vir vegetariërs
Instagram Dit is nie maklik om uit te eet as 'n vegetariese , aangesien keuses vir vleislose, smaaklike en vullende kos maar min is. Dit is wat Subway veral vir die vleisvrye skare aantreklik maak.
Subway het baie opsies vir vegetariërs , en hulle kan nog 'n opwindende keuse by die lys voeg in die herfs van 2019. Op 685 uitgesoekte plekke in die Verenigde State en Kanada bied Subway Beyond Meatball marinara-toebroodjies aan, geskep met veganistiese frikkadelle van die handelsmerk Beyond Meat. Len Van Popering , Die hoofhandelsmerk en innovasiebeampte van Subway, het dit te sê gehad oor die nuwe vegetariese aanbod. 'Metro het 'n beroep op soveel aanhangers, want ons bied regtig iets vir almal aan. Ons gaste wil goed voel oor wat hulle eet, en hulle wil ook aan nuwe geure smul. Met ons nuwe plant-gebaseerde Beyond Meatball Marinara-afdeling gee ons hulle die beste van albei wêrelde. '
In die Verenigde Koninkryk , Metro-klante kan selfs 'n veganistiese toebroodjie met vegan mayo bestel. Vir die lande kan u altyd die ' veggie plesier 'en voeg soveel as moontlik groente-keuses by. Veggie-toebroodjies het nog nooit so lekker gesmaak nie.
Subway se kaas is waar dit is
Instagram Kaas maak almal gelukkig. Tensy dit natuurlik slegte kaas is.
Met verskoning vir die laktose-onverdraagsame, is 'n toebroodjie nie 'n toebroodjie sonder dat 'n hele warboel kaas daarby gevoeg is nie. Metro weet dit, en daarom bring hulle hul A-game as dit kom by die kaas wat hul reeds heerlike toebroodjies pryk. Metro bied tans Amerikaanse en Monterey cheddar aan, en sommige plekke bied mozzarella, cheddar, provolone, Switserse, feta en peper-jack. Om ekstra kaaskoste by te voeg, wel, ekstra, maar dit moet u nie verhinder om 'n paar ekstra skywe te bestel om u toebroodjie lekker te maak nie. Jy leef tog net een keer. En onthou, as smeltende, taai kaas u ding is (en waarom sou dit nie wees nie), kan u enige sandkoek by Subway rooster. Gesmelte kaas maak alles beter.
Vir diegene wat regtig lief is vir die heerlikheid van kaas, kan u ook 'n geroosterde kaastoebroodjie by Subway bestel - met verskeie soorte kaas as u all-in gaan. Wat pare lieflik met hul sopoffers .
handelaar Joe se inkopiesakke
Metro-toebroodjies het nie eers brood nodig nie
Instagram Soms het jy net nie ses of twaalf sentimeter nodig nie brood om jou vleis en kaas en groente te vul, en daarom kan jy enige onderbroodjie wat jy kies, in 'n heerlike slaai maak. Jy weet 'n toebroodjie is lekker as dit nie eers brood nodig het nie.
U kan die standaard-menu-items kies, soos 'n koue gesnyde kombinasieslaai of 'n Subway-klub, of wakker word en net 'n slaai skep wat bestaan uit rooi uie, olywe en sampioene. Dit is jou lewe, jy kan doen wat jy wil.
Slaai wat aangebied word, sluit in rooiwynvinaigrette, soet uie, plaasbemesting en vetvrye Italiaanse sous. U kan selfs enige van die ander Subway-souse byvoeg, soos romerige sriracha of vetvrye heuningmosterd. Om meer omgewingsvriendelik te wees, gebruik Subway slaaihouers en deksels met 95 persent herwinde inhoud na verbruiker , sodat u beter kan voel oor waarin u heerlike slaai voorgesit word - geen skuldgevoelens laat hulle nog beter smaak nie.
Subway het baie voedsame spyskaarte
Instagram Net omdat jy gesond probeer eet, beteken dit nie dat jy by maaskaas en wortelstokkies hoef te hou nie, want Subway bied baie spyskaarte wat min vet bevat en min kalorieë bevat. O, en hulle is ook lekker.
Die soet uie hoender teriyaki is slegs 330 kalorieë . Die klassieke braaivleis bevat slegs 1,5 gram vet. Die groente-plesier is die gesondste metro-toebroodjie wat aangebied word, met slegs 200 kalorieë!
Vir diegene wat op die keto-dieet Metro is 'n totale spel-wisselaar. Die hoender- en spekboerdery smelt met geen brood bevat net ses gram netto koolhidrate. Die meeste slaaie is 11 koolhidrate of minder. Subway het ook baie ontbyt opsies dat jy kan aanpas om by die keto-leefstyl aan te pas deur bloot die brood uit te gooi.
Die feit dat Subway byna elke dieetplan kan pas sonder 'n duisend aanpassings, laat dit net soveel beter smaak.
Metro-toebroodjies word vars voor jou gesig gemaak
Instagram Alhoewel niesbeskermers nie die aantreklikste restaurantversiering is nie, is daar iets om te sê dat u kos reg voor u voorberei om iemand te laat skater oor sanitêre praktyke of varsheid van voedsel beter voel.
Metro-werknemers moet dra plastiekhandskoene wanneer jy toebroodjies skep. U kyk hoe u toebroodjie voorberei word. U sien of die tamaties slap is of dat die blaarslaai pap is. Dit is gerusstellend om na jou heerlike toebroodjie te kyk voor u voorberei in plaas van in 'n kombuis buite sig, waar u geen idee het of dit op die vloer laat val is nie. Om te weet dat u kos skoon en vars is, maak dit net soveel lekkerder om te eet, en u kan seker maak dat u die regte lekker toevoegings en souse kry in die regte hoeveelheid waarvoor u gevra het.
Varsheid, netheid, soutvleis en kase en prikkelende brode bedek met bros groente en heerlike speserye maak Subway so gewild soos dit is.
