Joe Raedle / Getty Images Popeyes Die oorsprong is terug in die 1970's toe die stigter, Alvin C. Copeland, besluit het om tradisionele gebraaide hoender aan klante in New Orleans te bedien op 'n plek wat hy Chicken on the Run noem. Volgens die restaurant se amptenaar kon hy aanvanklik nie veel sukses behaal nie webwerf , dinge het omgedraai nadat Copeland besluit het om dinge bietjie aan te pas. Hy het met 'n slag teruggekom, die naam verander van sy restaurant aan Popeyes en fokus op die bediening van pittige hoender wat die styl van New Orleans weerspieël.
gee u 'n tip vir soniese motorwinkels
Die handelsmerk het sedertdien 'n lang pad geloop en is vandag baie gewild. Sommige van die lekker offers sluit sy beroemde in hoender toebroodjie , sy klassieke Ghost Pepper Wings , die hoendertenders, lekker koekies, en meer. As u egter gewonder het hoe u veronderstel is om deur die spyskaart te navigeer as u 'n keto-dieet het en nie oormatige koolhidrate in 'n kitskosplek soos Popeyes kan eet nie, gee u 'n paar riglyne.
U het 'n paar opsies
Instagram Soos verduidelik deur Geen broodjie nie , Popeyes Louisiana Kitchen kan 'n bietjie lastig wees om te navigeer vir diegene op die keto-dieet. Dit blyk dat dit moontlik is om daar te eet solank u eers bietjie navorsing doen voordat u die koolhidraatopsies op die spyskaart vermy.
Die eerste ding wat u moet onthou, is dat gepaneerde hoenderborsies en dye nie vir iemand geskik is nie. Die keto-dieet is die beste om dit te verruil vir swart verkooppryse. Dit lyk miskien soos die underdogs en is nie eens op die spyskaart nie, maar u sal dit by die meeste Popeyes-winkels kan kry. Wat die bykosse betref, is u opsies redelik beperk en u kan net een item bestel: die groenbone.
Die goeie deel van swart tenders? Hulle smaak heerlik en word voorberei sonder om te brood, sodat u kan eet sonder om skuldig te voel. Vir drie tenders moet u altesaam 170 kalorieë, 2 gram vet, 2 gram koolhidrate en 26 gram proteïene sien. 'N Gereelde gedeelte van die groenbone is net 55 kalorieë met 2 gram vet, 7 gram koolhidrate en 3 gram proteïene. Let ook op die souse en neem 'n berekende besluit deur te kies vir 'n veilige keuse soos die Blackened Ranch, wat 118 kalorieë bevat en 13 gram vet bevat met net 2 gram koolhidrate.
