Ons evalueer onafhanklik alle aanbevole produkte en dienste. As jy op skakels wat ons verskaf klik, kan ons vergoeding ontvang. Leer meer .
Welkom by Spaarsaam . 'n Weeklikse rubriek waar assistent-voedingsredakteur en geregistreerde dieetkundige, Jessica Ball, dit reg hou oor hoe om inkopies te doen met 'n begroting, gesonde maaltye vir een of twee te maak en aardvriendelike keuses te maak sonder om jou hele lewe te hersien.
Springmielies laat jou dalk aan die flieks dink, of jeugherinneringe van ’n karnaval. Maar hierdie nederige peuselkos het verder ontwikkel as die botteragtige, sout lekkerny waaraan ons by spesiale geleenthede sou smul. Al hoe meer handelsmerke vir gesonde kos bied springmielies as 'n lae-kalorie, hoë vesel snack opsie. Omdat dit lae-kalorie en hoë vesel is, kan springmielies op sy eie selfs 'n bietjie hou gewigsverlies voordele . Trouens, dit is tegnies 'n volgraan—iets waarvan ons almal meer vir hulle kan eet gesondheidsversterkende voordele . In plaas daarvan om geld te spandeer om die voorbereide goed te koop, het ons 'n maklike hack gevind vir gesonde tuisgemaakte springmielies wat jou ook al die verpakkingsafval spaar.
Hoe om elke keer die heerlikste springmielies te maakKlimaataktivis en National Geographic-woordvoerder, Kathryn Kellogg (volg haar op Instagram @going.zero.waste ) het hierdie geniale hack geplaas om springmielies binne minute te maak – sonder vermorsing! Sy gooi ¼ koppie gewone springmieliespitte in 'n maaltydvoorbereidingshouer, maak die deksel toe en mikrogolf dan op die 'springmielies'-verstelling. Om dit af te rond, sprinkel sy van haar gunsteling geurmiddels oor, in hierdie geval Umami See Sout – yum ( Koop dit: vanaf .50, Amazon.com ). Vir springmieliesliefhebbers is hierdie truuk amper te goed om waar te wees ... so ons stel dit op die proef.
die waarheid agter chuck e cheese
Soos Kellogg in die video noem, is die koop van springmieliespitte aansienlik goedkoper as om voorbereide springmielies te koop. Sewe koppies springmielies kos sowat by die meeste kruideniersware en maak meer as 84 koppies springmielies, teen sowat Ons evalueer onafhanklik alle aanbevole produkte en dienste. As jy op skakels wat ons verskaf klik, kan ons vergoeding ontvang. Leer meer . Welkom by Spaarsaam . 'n Weeklikse rubriek waar assistent-voedingsredakteur en geregistreerde dieetkundige, Jessica Ball, dit reg hou oor hoe om inkopies te doen met 'n begroting, gesonde maaltye vir een of twee te maak en aardvriendelike keuses te maak sonder om jou hele lewe te hersien. Springmielies laat jou dalk aan die flieks dink, of jeugherinneringe van ’n karnaval. Maar hierdie nederige peuselkos het verder ontwikkel as die botteragtige, sout lekkerny waaraan ons by spesiale geleenthede sou smul. Al hoe meer handelsmerke vir gesonde kos bied springmielies as 'n lae-kalorie, hoë vesel snack opsie. Omdat dit lae-kalorie en hoë vesel is, kan springmielies op sy eie selfs 'n bietjie hou gewigsverlies voordele . Trouens, dit is tegnies 'n volgraan—iets waarvan ons almal meer vir hulle kan eet gesondheidsversterkende voordele . In plaas daarvan om geld te spandeer om die voorbereide goed te koop, het ons 'n maklike hack gevind vir gesonde tuisgemaakte springmielies wat jou ook al die verpakkingsafval spaar. Klimaataktivis en National Geographic-woordvoerder, Kathryn Kellogg (volg haar op Instagram @going.zero.waste ) het hierdie geniale hack geplaas om springmielies binne minute te maak – sonder vermorsing! Sy gooi ¼ koppie gewone springmieliespitte in 'n maaltydvoorbereidingshouer, maak die deksel toe en mikrogolf dan op die 'springmielies'-verstelling. Om dit af te rond, sprinkel sy van haar gunsteling geurmiddels oor, in hierdie geval Umami See Sout – yum ( Koop dit: vanaf $6.50, Amazon.com ). Vir springmieliesliefhebbers is hierdie truuk amper te goed om waar te wees ... so ons stel dit op die proef. Soos Kellogg in die video noem, is die koop van springmieliespitte aansienlik goedkoper as om voorbereide springmielies te koop. Sewe koppies springmielies kos sowat $5 by die meeste kruideniersware en maak meer as 84 koppies springmielies, teen sowat $0,06 per porsie. Dit word vergelyk met 'n boks springmielies van 10 sakke, ongeveer 20 koppies in totaal, wat $14 kos, wat ongeveer $0,70 is – meer as 10 keer die koste van springmieliespitte. Ek het ¼ koppie springmielies by 'n standaardhouer gevoeg, die deksel verseël en ingedruk. Mikrogolwe kan verskil, en myne het twee siklusse van 'springmielies'-modus geneem vir al die pitte om te gegooi. Ek het daarna met olyfolie bedruip, sout besprinkel en daarmee gegooi voedingsgis vir 'n vegan-vriendelike 'kaasagtige' springmielieshappie. Ons het verskeie ander springmielies kombinasie voorstelle, insluitend Everything Bagel Popcorn, sodat jy kreatief kan raak met hierdie veelsydige snack. Springmielies is laag in kalorieë, hoog in vesel en kan binne enkele minute gereed wees. Gooi die bygevoegde natrium en kalorieë wat saam met winkel gekoopte springmielies kom, en gebruik eerder hierdie hack om heerlike, afvalvrye springmielies te maak, gegeur presies soos jy wil. Om nie te praat nie, dit sal jou ook geld spaar. Vir meer inspirasie, kyk na ons ander gesonde springmieliesresepte. Ons evalueer onafhanklik alle aanbevole produkte en dienste. As jy op skakels wat ons verskaf klik, kan ons vergoeding ontvang. Leer meer . Welkom by Spaarsaam . 'n Weeklikse rubriek waar assistent-voedingsredakteur en geregistreerde dieetkundige, Jessica Ball, dit reg hou oor hoe om inkopies te doen met 'n begroting, gesonde maaltye vir een of twee te maak en aardvriendelike keuses te maak sonder om jou hele lewe te hersien. Springmielies laat jou dalk aan die flieks dink, of jeugherinneringe van ’n karnaval. Maar hierdie nederige peuselkos het verder ontwikkel as die botteragtige, sout lekkerny waaraan ons by spesiale geleenthede sou smul. Al hoe meer handelsmerke vir gesonde kos bied springmielies as 'n lae-kalorie, hoë vesel snack opsie. Omdat dit lae-kalorie en hoë vesel is, kan springmielies op sy eie selfs 'n bietjie hou gewigsverlies voordele . Trouens, dit is tegnies 'n volgraan—iets waarvan ons almal meer vir hulle kan eet gesondheidsversterkende voordele . In plaas daarvan om geld te spandeer om die voorbereide goed te koop, het ons 'n maklike hack gevind vir gesonde tuisgemaakte springmielies wat jou ook al die verpakkingsafval spaar. Klimaataktivis en National Geographic-woordvoerder, Kathryn Kellogg (volg haar op Instagram @going.zero.waste ) het hierdie geniale hack geplaas om springmielies binne minute te maak – sonder vermorsing! Sy gooi ¼ koppie gewone springmieliespitte in 'n maaltydvoorbereidingshouer, maak die deksel toe en mikrogolf dan op die 'springmielies'-verstelling. Om dit af te rond, sprinkel sy van haar gunsteling geurmiddels oor, in hierdie geval Umami See Sout – yum ( Koop dit: vanaf $6.50, Amazon.com ). Vir springmieliesliefhebbers is hierdie truuk amper te goed om waar te wees ... so ons stel dit op die proef. Soos Kellogg in die video noem, is die koop van springmieliespitte aansienlik goedkoper as om voorbereide springmielies te koop. Sewe koppies springmielies kos sowat $5 by die meeste kruideniersware en maak meer as 84 koppies springmielies, teen sowat $0,06 per porsie. Dit word vergelyk met 'n boks springmielies van 10 sakke, ongeveer 20 koppies in totaal, wat $14 kos, wat ongeveer $0,70 is – meer as 10 keer die koste van springmieliespitte. Ek het ¼ koppie springmielies by 'n standaardhouer gevoeg, die deksel verseël en ingedruk. Mikrogolwe kan verskil, en myne het twee siklusse van 'springmielies'-modus geneem vir al die pitte om te gegooi. Ek het daarna met olyfolie bedruip, sout besprinkel en daarmee gegooi voedingsgis vir 'n vegan-vriendelike 'kaasagtige' springmielieshappie. Ons het verskeie ander springmielies kombinasie voorstelle, insluitend Everything Bagel Popcorn, sodat jy kreatief kan raak met hierdie veelsydige snack. Springmielies is laag in kalorieë, hoog in vesel en kan binne enkele minute gereed wees. Gooi die bygevoegde natrium en kalorieë wat saam met winkel gekoopte springmielies kom, en gebruik eerder hierdie hack om heerlike, afvalvrye springmielies te maak, gegeur presies soos jy wil. Om nie te praat nie, dit sal jou ook geld spaar. Vir meer inspirasie, kyk na ons ander gesonde springmieliesresepte. 
Ek het ¼ koppie springmielies by 'n standaardhouer gevoeg, die deksel verseël en ingedruk. Mikrogolwe kan verskil, en myne het twee siklusse van 'springmielies'-modus geneem vir al die pitte om te gegooi. Ek het daarna met olyfolie bedruip, sout besprinkel en daarmee gegooi voedingsgis vir 'n vegan-vriendelike 'kaasagtige' springmielieshappie. Ons het verskeie ander springmielies kombinasie voorstelle, insluitend Everything Bagel Popcorn, sodat jy kreatief kan raak met hierdie veelsydige snack.
Springmielies is laag in kalorieë, hoog in vesel en kan binne enkele minute gereed wees. Gooi die bygevoegde natrium en kalorieë wat saam met winkel gekoopte springmielies kom, en gebruik eerder hierdie hack om heerlike, afvalvrye springmielies te maak, gegeur presies soos jy wil. Om nie te praat nie, dit sal jou ook geld spaar. Vir meer inspirasie, kyk na ons ander gesonde springmieliesresepte.
