Foto: Ted & Chelsea Cavanaugh
Aktiewe Tyd: 5 min Totale Tyd: 5 min Porsies: 1 Voedingsprofiel: Eiervry Glutenvry Hoë-proteïen Lae Koolhidraat Lae Natrium Lae-kalorie Neutvry Sojavry VegetariesSpring na VoedingsfeiteBestanddele
-
¼ koppie volmelk gewone Griekse jogurt
-
1 teelepel lemmetjie sap
-
¼ teelepel taco geurmiddels
-
2 eetlepels gerasperde cheddarkaas
-
1 groot tamatie, in skywe gesny
Aanwysings
-
Roer jogurt, lemmetjiesap en geurmiddels in 'n klein bakkie. Top met kaas. Sit voor met tamatiewiggies vir doop.