Gaarmaaktyd: 15 minute Totale tyd: 15 minute Porsies: 4 Opbrengs: 4 porsies, ongeveer 1/2 koppie elk Voedingsprofiel: Hartgesonde Lae-kalorie Lae Koolhidraat Suiwelvrye Diabetes Gepaste Glutenvrye Vegetariese Vegan Lae Natrium Lae toegevoegde SuikersSpring na Voedingsfeite Bestanddele
-
2 koppies fyn gesnipperde groenkool
-
½ koppie dun gesnyde rooi soetrissie
-
⅓ koppie dun gesnyde rooi ui
-
2 eetlepels gegeurde rysasyn
slegste kokke in Amerika se beroemdheid 2019
-
2 eetlepels Ekstra fynfilteerde olyfolie
-
¼ teelepel sout
-
⅛ teelepel varsgemaalde peper
Aanwysings
-
Gooi kool, soetrissie, ui, asyn en olie in 'n groot bak. Geur met sout en peper; gooi weer om te kombineer.
vervang vir knoffelhuisies
Wenke
Maak vooruit Wenk: Bedek en verkoel vir tot 1 dag.
