Foto: Jamie Vespa, M.S., R.D.
Aktiewe Tyd: 10 min Totale Tyd: 10 min Porsies: 10 Voedingsprofiel: Eiervry Glutenvry Hoë-proteïen Lae Koolhidraat Neutvry SojavrySpring na VoedingsfeiteBestanddele
-
10 skywe prosciutto, in die lengte in die helfte gesny
-
1 (8-ons) wig Parmesaankaas, in 1-duim-skywe gesny
-
1 (6-ons) pakkie gedroogde appelkose
Aanwysings
-
Rol 1 stuk prosciutto op en plaas 1 sny Parmesaan en 1 appelkoos bo-op. Maak vas met 'n tandestokkie. Herhaal met die orige prosciutto, Parmesaan en appelkose.
