8 Kos dieetkundiges koop altyd teiken

Bestanddeelrekenaar

Foto: jimkruger / Getty Images

Wie hou nie van 'n goeie Target-haul nie?! En dit is selfs beter as jy jou vangnet van gesonde vrieskasmaaltye kan byvoeg of 'n nuwe-vir-jou-produk kan probeer. Miskien is die beste deel dat die 'Verwag meer. Betaal minder.' byskrif is ook absoluut van toepassing op die kruidenierswaregange.

Dit blyk dat voedingkundiges net soos jy is - of is dit dat jy net soos ons is? Ongeag, hier is wat altyd in ons Target-waens beland.

Applegate Organics Oond Geroosterde Kalkoenbors

Applegate Organiese Kalkoenbors van Target

Foto: Target .

Ek is al jare lank 'n groot aanhanger van hierdie handelsmerk se produkte en hul menswaardige missie. Ek vind dat hul deli-skywe meer dikwels die beste by Target geprys word as by enige ander kruidenierswinkel - en die verkoopprys by Target is altyd die beste. Hierdie snye, alleen opgerol of soms met kaas of vrugte, maak vir my 'n vinnige, maklike en bevredigende peuselhappie en 'n stewige middagetebasis vir my jong dogters.

Koop dit nou

Lärabar Fruits + Greens Bars

Boks Larabars

Foto: Target .

Dit is een van die nuwer produkte van hierdie gewilde versnaperingmaatskappy. Lärabar bly getrou aan hul wortels en voeg nie geïsoleerde proteïene of ekstra vesel by hul stawe nie. 'Ek hou van die Fruit + Greens voor 'n oefensessie, want hulle is laer in kalorieë as 'n tipiese Lärabar, bevat geen bygevoegde suikers nie (anders as ander stawe) en kyk na my drie bokse vir versadiging-proteïen, vet en vesel,' sê Katie Andrews, M.S. , RD, van Welstand deur Katie . Andrews sê sy hou dit by Target aan omdat dit altyd goedkoper is daar in vergelyking met die meeste ander winkels wat sy inkopies doen.

Koop dit nou

Archer Farms Broccoli Slaw

Archer Farms Broccoli Slaw

Foto: Target .

Dit is 'n wonderlike doek vir 'n bykos - eet dit koud of soteer dit eenvoudig. 'Dit bestaan ​​uit veselryke broccoli, wortels en rooikool. Ek is mal daaroor om 'n vinnige slaai te maak deur die mengsel met 'n tuisgemaakte of winkel-vinaigrette, fetakaas en sonneblomsaad te gooi,' sê Holley Grainger, M.S., RD, van Slim lewe saam met Holley Grainger . 'Of gebruik dit om 'n taco of BBQ-gegeurde vleistoebroodjie vir 'n eenvoudige, vinnige manier om meer groente by jou maaltyd te voeg.'

Koop dit nou

Goeie kos eenvoudig gemaak Sriracha Scramble Ontbyt Burrito

Goeie kos eenvoudig gemaak Sriracha Scramble verpakte burrito

Foto: Target .

robert downey jr burger king

Nie net kan hierdie ontbyt-burrito onderweg geëet word nie, maar dit is laag in versadigde vet en hoog in proteïen en vesel. 'Ontbyt werk nie vir my nie, tensy daar 'n pittige sous betrokke is - en hierdie Sriracha-ontbytburrito's tref die kol. Die eierwitte gee my proteïen, en die patats en swartbone voeg vesel by, so hierdie burrito's hou my maklik versadig tot middagete,' sê Andrews.

Koop dit nou

Archer Farms Maple Syrup

Archer Farms Pure Maple Syrup

Foto: Target .

OK, jy sal dit dalk nie van 'n dieetkundige verwag nie, maar-bederf!-ons eet suiker, net soos ons kinders. My meisies se gunsteling vir alles van pannekoek en wafels tot gewone jogurt tot tuisgemaakte limonade is esdoringstroop (albei van hulle is immers in Vermont gebore!). Dit is 'n duur keuse, en daarom hou ek daarvan om so gereeld as moontlik voorraad by Target te hou. Die pryse is goed, die kwaliteit is uit die boonste rakke, en ek is mal oor die feit dat dit in 'n kinderveilige plastiekbeker kom.

Koop dit nou

Kellogg's Eggo Nutri-Grain Bevrore Wafels

Eggo Nutri-Grain Wafels Box

Foto: Target .

'n Opgradering van die alle verfynde graan-opsies (danksy koringmeel en koringsemels), is hierdie bevrore wafels 'beter as sommige ander opsies', sê Grainger. 'Plus, my meisies hou nie van dié by die winkel waar ek gewoonlik my krammetjies koop nie.'

Koop dit nou

Kidfresh Wagon Wheels Mac + Kaas

Kidfresh Mac-n-Cheese boks

Foto: Target .

Ek is nie die enigste ma wat daarvan hou om op Kidfresh te steun vir 'n vinnige, maklike, gesonde kindermaaltyd nie. Andrews-geregte oor hoekom hierdie spesifieke produk onder haar go-tos is: 'Al is ek nie 'n groot aanhanger daarvan om groente in kinderkos te 'wegsteek' nie, hou ek daarvan, anders as die meeste ander bevrore macaroni- en kaasopsies, die Kidfresh Wagon Wiele bevat puree wortels (en dus 'n gesonde dosis vitamien A). Ek hou ook daarvan dat jy kan sien die regte gerasperde kaas.'

Koop dit nou

Archer Farms Granny Smith Appels

Archer Farms Granny Smith Appels sak

Foto: Target .

'n Sakkie hiervan is die perfekte grootte vir my kinders vir 'n week - en ek is bekend daarvoor dat ek 'n appel of twee vir myself sluip. Hulle is lief vir hulle verkoel en dan gesny by enige maaltyd, of vir peuselhappie. Ek hou van die Archer Farms-handelsmerk, want ek het gevind dat hulle konsekwent op hul hoogtepunt ryp is, en hulle is die perfekte mediumgrootte vir klein handjies om heel te eet.

Koop dit nou

Elke produk wat ons aanbied, is gekies en hersien deur ons redaksiespan. As jy 'n aankoop doen met die skakels wat ingesluit is, kan ons kommissie verdien.

Kaloria Sakrekenaar