Slow-Cooker hoender noedelsop resep wat min tyd nodig het

As jy net aan dink hoender noedelsop as 'n gereg wat geëet moet word as u siek is, moet u hierdie dingetjie probeer vir 'n ernstige, opvallende ervaring. As dit gebeur, is hoendernoedelsop nog meer 'n plesier as u gesond is. Hoekom? Wel, as u siek is, is dit in elk geval nie asof u smaakgevoel so goed is nie - so wie weet, miskien was u al lank lief vir die dinge en het u dit nog nooit eens geweet nie.

Behalwe die verrassend goeie smaak, sal u ook waardeer hoe maklik hierdie resep is om te voltooi. Sjef, resepontwikkelaar en geregistreerde dieetkundige Kristen carli sê: 'Dit is baie maklik om hierdie een te maak, want dit is eintlik net 'n skink-en-draai-maaltyd.' Sy voeg by: 'Om daardie rede hou ek van slow cookers - dit maak 'n wonderlike weeksaandmaal. Ek sal dit met sommige koppel suurdeegbrood vir dip. '

Alhoewel, hierdie sop benodig baie min praktiese tyd. Steek dit bedags in die stadige oond, en dan wag daar 'n heerlike aandete op u.

Versamel die bestanddele vir hierdie hoendernoedelsop met 'n stadige oond

Behalwe vir die feit dat, in teorie, in elk geval, jy hierdie hoendernoedelsop sal geniet as jy gesond is en jou smaakknoppies goed werk, sal hierdie sop ook die smaak van enige ingemaakte weergawe van die goed ver oortref danksy die varsheid van die bestanddele.

U benodig 'n paar hoenderborsies sonder vel, geel uie in blokkies gesny, wortels in blokkies gesny, selderystingels in blokkies gesny, knoffelgehak, gedroogde tiemie, lourierblare , sout, peper, hoenderbotterbouillon, eiernoedels en vars gekapte pietersielie vir garnering.

En kry natuurlik 'n stewige brood aan die kant om te dip. Crackers sal u handewerk net nie reg laat geskied nie.

Is hoendernoedelsop eintlik goed vir verkoue?

U kan hierdie sop natuurlik ook as trooskos bedien aan iemand wat onder die weer is. En eintlik moet jy dit doen, want dit blyk dat hoendernoedelsop regtig goed is vir jou as jy verkoel.

Volgens WebMD , hoendernoedelsop kan hidreer danksy sy helder sous, en dit kan help om neusgange oop te maak (veral as dit goed en warm geëet word), wat beter asemhaling bevorder. Die soutigheid stimuleer smaakknoppies, selfs as dit siekte verdof, en natuurlik het u die proteïen van die hoender, 'n mengsel groente wat vitamiene en minerale bevat, en 'n paar koolhidrate uit die noedels wat u sal help om versadig te voel. .

Voeg u bestanddele by die stadige oond

Voeg die drie hoenderborsies, nog heel, in 'n groot ses-kwart stadig kookpotjie (maar neem die tyd om alle vet-, korrel- of aartappeltjies af te sny), die ui in blokkies gesny, die wortels, seldery, knoffel, tiemie, baai blare, en die sout en peper. Bedek die stadige oond en kook alles ses uur op hoog.

Die meeste van u werk is nou al klaar! Die meeste praktiese werk met hierdie was om die groente te was en te kap. U kan die volgende ses uur spandeer om te doen wat u wil (of werk), want die voorbereiding vir ete is amper klaar.

Versnipper die hoender en voeg die noedels by

Nadat die ses uur gaar is, haal u die lourierblare uit die stadige oond en gooi dit weg. Verwyder die hoenderborsies en sny die vleis met 'n paar vurke (of met toegewyde vleisversnipperende kloue).

mahi mahi resep gebak

Sit die gekerfde hoender nou weer in die stadige oond en voeg dan die noedels by. Roer om alles te kombineer, en sorg dat die noedels goed ondergedompel is. Bedek en kook die sop dan vir nog 15 minute, voeg die pietersielie by, roer om al die bestanddele weer saam te voeg en sit u sop voor.

Wat oorskiet betref, daar is 'n tydsbeperking daar. 'Dit vries nie goed nie,' sê Carli, 'maar is wonderlik as dit tot vyf dae in 'n lugdigte houer in die yskas gebêre word.'

• 3 hoenderborsies sonder vel, sonder been
• 1 geel ui, in blokkies gesny
• 5 wortels, in skywe gesny
• 4 selderystingels, in blokkies gesny
• 1 teelepel gemaalde knoffel
• 1 teelepel gedroogde tiemie
• 3 lourierblare
• 2 teelepels sout
• 1 teelepel peper
• 8 koppies hoenderbone-sous
• 8 onse eiernoedels
• ¼ koppie gekapte pietersielie

1. Voeg hoender, ui, wortels, seldery, knoffel, tiemie, lourierblare, sout en peper in 'n groot stadig kookpot van 6 liter.
2. Kook 6 uur op hoog.
3. Verwyder die lourierblare en gooi dit weg.
4. Haal die hoenderborsies uit en sny dit met 2 vurke.
5. Voeg gesnipperde hoender terug in die stadige oond, voeg dan noedels by en roer om dit te kombineer.
6. Kook nog 15 minute, voeg dan pietersielie by en roer om te meng.
7. Bedien en geniet!

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf