Arby's French Dip, wat bestaan uit braaivleis en Switserse kaas wat tussen twee blaaie ciabatta-brood ingedraai is met 'n soushouer om die hele spyskaart in te dompel, lyk blykbaar baie gewild by die ondersteunersbasis. Wye oop etes stel selfs 'n geheime menu-weergawe van die Franse Dip voor, genaamd die Franse Dip Max, wat eintlik net die Franse Dip is, maar met dubbel die braaivleis.
In ooreenstemming met Arby's antipatie vir enigiets wat selfs op 'n afstand gesond lyk, is die Franse dip wat hulle bedien absoluut verskriklik vir jou. Aan hul webwerf , noem hulle die natriuminhoud vir die Franse Dip as 2 500 mg per toebroodjie. Dit oorskry die boonste limiet van 2 300 milligram per dag wat deur die American Heart Association , en voeg meer as 'n derde by tot die ideale natriuminname van 1 500 milligram natrium per dag. Konsentreer te veel natriumblikkies, soos hulle in 'n verduideliking verduidelik infografiese , kan lei tot hartsiektes en beroertes - en u oorskry die veilige limiet met net een broodjie.
Ons het die natrium
Neilson Barnard / Getty Images Elke stuk Fyngedruk publiseer oor die gesondheidsaspekte van kitskos, blyk dit te fokus op natrium. Dit is duidelik dat natrium nie goed is vir u nie, maar dit sal onregverdig wees om slegs die kitskosbedryf te straf omdat hulle te veel natrium in hul kos insluit, alhoewel dit wel is.
Soos Leiklip tot in 2013 gerapporteer, verbruik die gemiddelde Amerikaner 3.400 milligram natrium per dag omdat maatskappye wat verwerkte voedsel maak, besef dat sout ons verslaaf. 'N Ander teorie is dat die bykomende sout nodig is omdat verpakte kos daarsonder flou sal smaak. Hoe dit ook al sy, studies het herhaaldelik bevind hoe meer sout mens verbruik, hoe meer wil jy later sout verbruik.
Tog, soos Tom Frieden, die direkteur van die CDC in 2017, verduidelik het NPR , selfs sonder die verslawing, het mense min keuse in die saak. 'Dit is baie moeilik vir individue om die verbruik alleen te verlaag, want daar is soveel natrium in alles wat hulle eet,' het hy verduidelik. Maatskappye kan onwillig wees om hul natriuminhoud te verlaag, aangesien dit hul verbruikers verslaaf hou, maar die enigste manier om die verbruikersbasis van sulke ongesonde vlakke van natriumverbruik af te weer, is 'n skynbare regulasie op natrium. Dan, Arby's French Dip lyk dalk minder soos 'n lekkerny en meer soos 'n oplegging.
