Almal het daardie ewekansige oomblik beleef, een wat soos 'n skateragtige spook op u toesluip, wanneer 'n ernstige hunkering staak. Dit kan enigiets wees, van 'n soet en romerige kaaskoek tot 'n sjokoladekoekie tot 'n sappige biefstuk. Die liggaam word oorkom met hierdie intense gevoel - byna 'n behoefte - aan kos wat die drang sal stil. Daar word vermoed dat drange tref wanneer die liggaam iets nodig het, spesifiek 'n voedingsstof Die gesprek . 'N Studie wat in 1991 in Eetlus onthul dat 'n yslike 97 persent van die vroue en 68 persent van die mans dwarsdeur hul lewe drange ervaar.
Hoe kan voedingsgebreke, of ondervoeding, eintlik gebeur? Gesondheidslyn berig dat tekorte voorkom as die liggaam nie absorbeer wat hy nodig het nie of nie genoeg kry van voedsel wat dit benodig nie, en dit kan lei tot 'n hele kakofonie van gesondheidskwessies. So, wie ervaar gewoonlik drange na steaks? Gesondheidsvertering beweer dat menstruasie en ouer mense die algemeenste demografie is as dit kom byna onversadigbare behoefte aan rooivleis.
Wat ontbreek eintlik aan die liggaam as jy lus is vir steak?
Mense wat sleg voel vir rooivleis (dit wil sê steaks, hamburgers, maalvleis), ervaar waarskynlik 'n ystertekort. Die demografie wat waarskynlik die hele maand deur 'n sappige steak of twee wil smul, is gewoonlik die menstruasie as gevolg van die ysterverlies wat hulle kan ervaar, volgens Vroue se gesondheid en app vir die dop van ovulasie Leidraad .
Wat is die newe-effekte van ystertekorte? Gewoel berig dat mense moegheid, vreemde tintelende gevoelens in hul hande, 'n aangetaste immuunstelsel en swaarder periodes kan ervaar (natuurlik). Gesondheidsvertering sê dat u liggaam deeglik bewus is van die feit dat daar baie belangrike dinge ontbreek, en daarom stuur dit u klein rookseine in die vorm van drange om u in te lig oor wat hy nodig het. Dit is egter goed om op te let dat dit nie altyd so eenvoudig is nie. Geregistreerde dieetkundige by Real Life Women's Health, Crystal Savoy, vertel Eet goed dat dit kan neerkom op lae voedselinname in die algemeen of 'iemand wat 'n ete oorgeslaan of nie genoeg geëet het tydens hul laaste maaltyd nie. '
