Bros Gebreekte Appels Met Kaneel Suiker

Foto: Fotografie / Dera Burreson, Stilering / Lauren McAnelly / Holly Rabikis

Bestanddele

• 6 ferm klein appels (1 1/4 pond), geskil, ontkern en dwars gehalveer

• 1 eetlepel canola of ander neutraal-smaak olie

• ¼ koppie lig verpakte bruinsuiker

• 2 eetlepels gesoute botter, gesmelt

• ¼ koppie gekapte pekanneute

• ¾ teelepel Fyngemaalde kaneel

Aanwysings

1. Plaas rek in boonste derde van oond. Voorverhit tot 350 ° F.

2. Smeer alle kante van appelhelftes met olie; plaas met die snykant na onder op 'n groot bakplaat. Bak tot sag maar nie pap nie, 15 tot 20 minute. Haal uit oond en draai braaikuiken tot hoog.

3. Roer intussen bruinsuiker, botter, pekanneute en kaneel saam in 'n klein bakkie.

4. Gebruik die onderkant van 'n messelkruik of ander stewige glas en druk elke appelhelfte plat. Verdeel die kaneel-suikermengsel tussen die appels. Braai tot die pekanneute bruin is, 1 tot 2 minute. Bedien warm.

Kaloria Sakrekenaar

Vloer:

Ouderdom:

Groei (In Cm):

Gewig (In Kg):

Die Vlak Van Fisieke Aktiwiteit: Minimum Laag Gemiddeld Hoog Baie Hoog

Bereken

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf