Gaarmaaktyd: 10 minute Totale tyd: 10 minute Porsies: 8 Opbrengs: 2 koppies Voedingsprofiel: Suiwelvrye Glutenvrye Hart Gesonde Laevet Lae Natrium Vegan VegetariesSpring na Voedingsfeite Bestanddele
-
6 ontpitte medjool dadels
-
½ klein sjalot
-
4 salie blare
-
1 medium oranje, in kwarte gesny en ontpit
-
2 koppies vars bosbessies, ontdooi indien gevries
-
2 eetlepels bruinsuiker
Aanwysings
-
Plaas dadels, sjalot en salie in 'n voedselverwerker en verwerk vir 20 sekondes. Voeg bosbessies en lemoen by en pols tot gemeng tot 'n growwe smaak. Bedien by kamertemperatuur of koud.
Wenke
Maak vooruit Wenk: Bedek en verkoel vir tot 3 dae.
