Mario Tama / Getty Images Whisky is een van die gewildste harde drank wat daar is en het onlangs 'n toename in gewildheid gesien. Die verkope onder jong drinkers is die afgelope jare as 'n ou mansdrankie gedink. Die aktrise Mila Kunis is selfs gekies om Jim Beam te onderskryf om die handelsmerk meer aantreklik vir jongmense te maak (via Forbes ). In die Verenigde State het die aantal 9-liter whisky-kiste wat verkoop is, toegeneem van 47 miljoen in 2010 tot 69 miljoen in 2019 (via Statista ).
Hierdie patroon word regoor die wêreld weerspieël. Met drinkers van 18-34 jaar het die verkope van whisky in Australië verdubbel, met een bron wat daarop gewys het dat die groeiperiode plaasgevind het op dieselfde tyd as die treffer AMC-reeks Mal mans, met die harddrinkende Don Draper en Roger Sterling (via Metro Mag ). As dit ware karakters was, sou hulle 'n goeie bron kon wees om die gevolge van die drink van whisky elke aand te vra, maar aangesien dit nie so is nie, moet daar eerder 'n bietjie navorsing wees.
As u whisky drink, kan dit gewigsverlies tot gevolg hê, vergeleke met bier
Jeremy Sutton-hibbert / Getty Images In vergelyking met bier, bevat whisky aansienlik minder kalorieë. 'N Standaard porsie whisky is volgens ons 1,5 gram Die Nasionale Instituut vir Gesondheid , en bevat ongeveer 100 kalorieë, met die veronderstelling dat die whisky 'n standaard 40 persent alkohol is. 'N Standaard porsie bier van 12 gram kan daarenteen byna die dubbele hoeveelheid kalorieë bevat (via Mansgesondheid ). As gevolg hiervan, as u u bierdrink beperk en dit vervang deur whisky, kan die afname in kalorie-inname lei tot gewigsverlies. Alhoewel dit moontlik is om bier met minder kalorieë as whisky te vind, sal die keuse beperk word tot ligte, grootliks smaaklose ligte biere soos Michelob Ultra en Corona Light (via Goeie Huishouding ).
Benewens die lae kalorie-telling, veroorsaak die distillasieproses dat dit glutenvry is, wat dit 'n opsie maak vir mense met onverdraagsaamheid vir koring (via Beyond Celiac ). Dit beteken egter nie dat whisky heeltemal vry is van bymiddels nie, selfs sommige van die duurste en duurste soorte single malt whisky bevat dikwels karamelkleur om die kleur van die drank te verbeter (via Vinepaar ).
Whisky kan moontlik gesondheidsvoordele inhou
John Sommers Ii / Getty Images Drink whisky kan ook 'n aantal onverwagte voordele tot gevolg hê. Eenmalige whisky bevat byvoorbeeld meer ellagiensuur, 'n antioksidant wat vrye radikale in die liggaam vernietig, as wat rooiwyn doen (via Wye oop land ).
As u 'n bietjie onder die weer voel, kan whisky ook help met koue simptome. Trouens, tydens die verbod mag whisky na die Verenigde State ingevoer word omdat dit as medisyne beskou word en in apteke verkoop is (via Forbes ).
Omdat alkohol die bloedvate verwyd, word warm alkoholiese drankies soos warm kleuters, gemaak met whisky, dikwels gebruik as 'n huismiddel om opeenhoping te hanteer. Whisky word ook lankal gebruik om seer keel te versag, soms ook saam met heuning en suurlemoen. En hoewel daar geen manier is om dit te bewys nie, het die oudste vrou in die Verenigde Koninkryk, 'n 110-jarige genaamd Grace Jones, haar lang lewe toegeskryf aan die drink van 'n glas whisky elke aand.
Soggens kan u hoofpyn kry
Donker drank soos whisky of donker rum is meer geneig om kater te veroorsaak as helder drank soos wodka of jenewer (via Manchester Evening News ). Dit is omdat donker drank meer chemiese verbindings bevat, genaamd kongeners, wat die liggaam afbreek in gifstowwe soos mieresuur en formaldehied, wat 'n kater kan vererger (via Gewoel ). In 'n studie het drinkers dieselfde hoeveelheid vodka en bourbon ('n soort whisky wat in Kentucky geproduseer is) verbruik. Terwyl 'n derde van die bourbon-drinkers berig het dat hulle die volgende dag hoofpyn het, het slegs drie persent van diegene wat wodka gedrink het, gesê dat hulle 'n babelas het.
U kan probeer om die probleem te versag deur gehidreer te bly terwyl u drink. Alhoewel dit beslis nie teen 'n babelas sal voorkom as u 'n bietjie oordoen nie, kan dit beslis help om die erns te verminder (via Gesondheidslyn ).
As u whisky drink, moet u die verbruik verminder
Volgens The Associated Press , Onlangs is die voedingsriglyn van die federale regering vir hoeveel alkohol daagliks as gesond beskou word om te drink, verlaag tot een drankie vir mans sowel as vroue. Voorheen was dit twee vir mans en een vir vroue, en hierdie riglyn was sedert 1990 van toepassing. Een van die navorsers wat oor die besluit geraadpleeg het, het gesê: 'As 'n nasie sal ons gesamentlike gesondheid beter wees as mense oor die algemeen minder drink . '
Die navorsing het getoon dat daar 'n verband was tussen alkohol en talle oorsake van sterftes, insluitend dronkbestuurongelukke, hartaanvalle en verskillende soorte kanker. Navorsing het getoon dat 'n toename van een drankie per dag na twee die risiko van dood weens alle oorsake effens verhoog het. Die toename was egter aansienlik genoeg om die nuwe riglyne uit te reik.
