As u 'n gesonde eetplan probeer aanneem, is dit soms die beste en maklikste opsie kitskos . Maar u kan steeds probeer om goeie keuses te maak tydens die deurrit. Byna elke kitskosketting bied een of ander vorm van slaai , selfs in sy mees basiese vorm. McDonald's het byvoorbeeld 'n hele slaaispyskaart met opsies soos Chicken Caesar en Garden Salads, waarvoor u ook hoender kan byvoeg - en vrugte aan die kant kan kry (via McDonald's webwerf ). Kom in met 'n bietjie meer verskeidenheid, Wendy se webwerf toon meer verskillende opsies soos die Southwest Avocado Salad, Taco Slaai , Jalapeno-popperslaai, appel-pekanslaai, en meer - alles onder 700 kalorieë.
Wanneer dit kom by Arby's , alhoewel hul slaaispyskaart nie heeltemal so uitgebrei is nie, het hulle die keuse om 'n knapperige of gebraaide hoender-voorgereg-slaai te bevat, met bros soetrissiespek, gekapte blaarslaai, tamaties in blokkies gesny en gekerfde cheddarkaas met boerdery aantrek (via hul webwerf ). Arby se 'Market Fresh'-opsies lyk onskadelik genoeg, en hoewel dit nie die mees fynproewerskeuses is nie, sal hulle die ding in 'n knippie doen. Maar daar is 'n rede waarom u versigtig moet wees voordat u een bestel.
Arby se krag is nie hul slaaie nie
Arby's Terwyl die Arby's slaaispyskaart miskien 'n verskeidenheid groente styf maak, het baie gevind dat dit niks anders as 'n hartseer handvol blaarslaai is nie, maar net 'n strooi kaas, wat selfs vir die mees basiese byslaai is. Die hersieningswebwerf Hoenderslaai liefhebber was veral ontsteld oor die vleisstukke in die Crispy Chicken Farmhouse-slaai van die ketting, en betreur in 'n resensie dat dit 'baie taai en droog' is. Die skrywer het ook klagtes oor die kaas gehad en noem dit 'n bietjie slymerig en 'n vreemde kleur. Klink aptytwekkend, of hoe?
Net so, Eet dit, nie dit nie rangskik Arby's Chopped Farmhouse Salad with Crispy Chicken onder een van die slegste spyskaartitems aan die ketting, alhoewel hulle redenasies meer te make het met gesondheidsredes as die smaak. Soos hulle opgemerk het, is die slaai nie die slegste keuse vir voedingswaarde nie, maar as u begin byvoeg karringmelkplaas as u dit inklee, gebruik u dadelik 210 kalorieë en 330 milligram natrium. Die artikel wys op ander keuses wat baie beter is, insluitend die Karringmelk Crispy Chicken Sandwich en die Turkey Gyro.
