Metro is een van die restaurantkettings waarop jy kan vertrou om oral te vind. Of u nou 'n vinnige happie in die omgewing wil eet of op lang termyn oor die hele land stop, Subway-restaurante is altyd daar as u dit nodig het.
Wat die bestelling van a Metro toebroodjie , is die Cold Cut Combo van die handelsmerk 'n besonder gewilde item op die spyskaart. Met 'n smaaklike kombinasie van vleis en groente, is dit baie vullend - veral as u al die toebehore van die restaurant byvoeg.
'N Basiese Cold Cut Combo bestaan uit snye ham, salami en bologna (via Metro ), maar van daar af kan jy groente, kaas, speserye byvoeg en die tipe brood kies om jou onderdeel aan te pas. As die Subway-webwerf 'n aanduiding is van die ideale skepping, bevat die foto van die toebroodjie ook blaarslaai, tamatie, rooi uie, groenrissies en komkommers alles op geroosterde Italiaanse subbrood. Maar, vir 'n toebroodjie, propvol vleis en groente, is mayonnaise waarskynlik die beste keuse, en voeg 'n sny of twee van die Amerikaanse of Provolone kaas kan dit volledig laat voel.
hoe om papa john knoffelsous te maak
Wat u moet weet voordat u Subway se Cold Cut Combo Sandwich bestel
Alhoewel hierdie toebroodjie ideaal kan wees vir 'n vinnige middagete op die vlug, wil u dit dalk doen dink twee keer voordat jy dit bestel - veral as u probeer om gesondheidsbewus te wees met voedselkeuses. Die Cold Cut Combo bevat nie noodwendig baie kalorieë nie; dit kom op slegs 310 kalorieë vir 'n broodjie van ses duim (natuurlik bygevoeg). Maar as dit kom by natrium , die Cold Cut Combo het 'n yslike 930 mg vir die halfgrootte weergawe (via Metro ). Vir Goeie Huishouding word enigiets bo 920 mg as 'n hoë natrium beskou, en verwerkte vleis soos dié in hierdie toebroodjie is 'n groot sondaar.
hoe om 'n vy te eet
Daar is tog maniere om die toebroodjie meestal te geniet, selfs met 'n paar veranderinge. As u die natriumvlakke aangaan, kan u eerder 'n enkele vleisonderdeel kies. Of, as u iets in u eie kombuis wil opsweep, kan u Subway se Cold Cut Combo Sandwich herskep met u gunsteling bestanddele, voorkeurbrood en vleis wat nie sout bevat nie.
Hierdie resep van Ricardo-kombuis neem al die wonderlike elemente van 'n klassieke Cold Cut Combo en verhoog dit. Ander wenke sluit in die gebruik van plaasvars of plaaslik groente soos blaarslaai, tamatie en soetrissies en om dit in groter hoeveelhede aan te vul terwyl u vleis verminder.
