Subway se Italiaanse B.M.T. Copycat Resep

Subway Italiaanse BMT copycat Susan Olayinka / Mashed

Subway se Italiaanse B.M.T. toebroodjie (B.M.T. staan ​​vir 'Big. Meaty. Tasty.' Net vir ingeval jy nie weet nie) is een van die klassieke gunstelinge van die handelsmerk, gevul met pittige pepperoni, Genoa salami en Black Forest Ham. Maar u hoef nie deur die lyn te rol nie Metro om dieselfde geure te geniet. In werklikheid kan u die toebroodjie tuis maak, volgens die resep wat Susan Olayinka ontwikkel het by Die buigsame yskas , om 'n toebroodjie te maak wat net nog beter kan wees as die oorspronklike.






copycat popeyes hoender toebroodjie

As u self die brood, groente en vleissnitte moet kies (ja, ja, ons weet Subway, laat ons dit ook doen, maar u kan selfs by die meeste kruidenierswinkels 'n wyer verskeidenheid in die deli-afdeling hê. as u aan die stuur is), kan u premie-opsies opbou en eksperimenteer totdat u die perfekte vind stokbrood , vleis en groente-kombinasie. Maar om aan die gang te kom, het u die perfekte sjabloon nodig, en die vinnige en maklike resep van Olayinka lewer die goedere.



Maak u bestanddele bymekaar om hierdie kopie-resep vir Subway se Italiaanse B.M.T.

Metro B.M.T. bestanddele Susan Olayinka / Mashed

Soos u weet, is daar by Subway nie 'n toebroodjie vir een maat nie, en 'n deel van die rede waarom die handelsnaam sterk bly, is dat hulle dit so maklik maak vir hul klante om hul eie maaltyd te personaliseer. Dit gesê, elke toebroodjie begin met 'n basiese sjabloon. En in die geval van hierdie copycat B.M.T. moet u begin met 'n stokbrood van 6 duim (raak mal om die regte brood te vind wat u smaak pas!), drie snye salami (Genua is die mees outentieke), ses snye pepperoni, drie snye ham (Swartwoud as u dit klassiek wil hou), 'n verskeidenheid groente en die sous van u keuse. Dit is natuurlik waar dinge interessant raak. Om dinge eenvoudig te hou, oorweeg dit om Romaanse blaarslaai, tamatie, rooi ui en komkommer , met 'n eenvoudige verspreiding van mayonnaise as die verband.








Sny jou groente en brood vir Subway se Italiaanse B.M.T. copycat resep

gesnyde blaarslaai en brood Susan Olayinka / Mashed

'N Toebroodjie in die Subway-styl is redelik eenvoudig en reguit. Begin deur u brood horisontaal in die middel af te sny om dit oop te maak. Berei dan u groente voor deur die blaarslaai te kap en u tamatie, komkommer en rooi ui in dun snye te sny. U benodig eintlik nie veel van elke item nie - ¼ koppie Romaanse gekapte, ½ tamatie, en ¼ elk van die ui en komkommer. Dit gesê, jy kan altyd meer voorberei om meer toebroodjies te maak (of 'n 12-duim-weergawe), of jy kan die res in sakke gooi en in die yskas bêre om die volgende dag te gebruik.

Ryan uit die hel se kombuis seisoen 16

As u ook kreatief wil raak met u groente, is dit nou die tyd om te besluit wat u nog by u toebroodjie wil voeg. Olayinka stel gesnyde olywe, soetrissies, spinasie, boerenkool of gekerfde wortels voor. Die lekkerte is dat die meeste van hierdie items vooraf in die kruidenierswinkel gekoop of in blokkies gesny kan word, so dit is maklik om te gryp wat u wil hê en voeg dit by u toebroodjie.



Sit eers jou groente in vir Subway se Italiaanse B.M.T. copycat resep

brood met groente bygevoeg Susan Olayinka / Mashed

Sodra u brood en groente voorgesit is, is dit tyd om toebroodjie te maak. Maak jou basislaag met jou blaarslaai (dit is minder nat as tamaties of komkommers, dit sal jou brood nie so pap laat nie) en voeg dan jou tamatie, komkommer en uie bo-oor. As u dink aan die aanvulling van groente, kan ander blaargroente saam met die blaarslaai geplaas word, maar enige ander kleiner, gesnyde groente moet bo-op gevoeg word.

Vul die groente met jou toebroodjievleis by vir Subway se Italiaanse B.M.T. copycat resep

copycat Metro-toebroodjie met vulsels Susan Olayinka / Mashed

Dit is geen wonder dat die volgende stap is om die vleis bo-op die groente te bedek nie. As u by die formule van Subway wil hou, vou elke sny ham in die helfte en plaas dit bo-op u groente, terwyl die snye oorvleuel terwyl u gaan om te laat voel dat u met elke happie nog meer vleis kry. Volg dit met die salami en voeg dan u pepperoni bo-oor.



Geniet jou toebroodjie met jou gunsteling kleedkamer

copycat Subway toebroodjie met mayo Susan Olayinka / Mashed

Al wat oorbly, is om u gunsteling souse by te voeg! Onthou, as u 'n digte stokbrood gekies het, sal u waarskynlik 'n sous wil hê wat genoeg vog byvoeg om u toebroodjie droog te laat voel. Mayonnaise is goed hiervoor, want dit voeg die lekker romerige geur saam met vog toe, maar die lug is regtig die limiet. Olayinka stel voor om ketchup, Chipotle-sous, bloukaassous, soetrissiesous of braaisous . U kan selfs 'n mengsel van asyn en olie op die regte manier kies.

waar was die laaste burger-sjef

As u meesterstuk voltooi is, neem dan 'n aanduiding van Olayinka vir die beste kombinasie. Sy voltooi altyd haar toebroodjiebestelling met 'n koekie of 'n sakkie gebakte skyfies as sy by Subway is, en jy kan dit maklik tuis doen.

Subway se Italiaanse B.M.T. Copycat Resep5 van 28 graderings Vul 202 Print Hierdie kopie-resep vir Subway se Italiaanse B.M.T. is vinnig, maklik en so lekker om tuis voor te berei. Voorbereidingstyd 5 minute Kooktyd 5 minute Porsies 1 toebroodjie Totale tyd: 10 minute bestanddele
  • 6 snye pepperoni
  • 3 skywe salami
  • 3 snye ham
  • ¼ koppie Romaanse blaarslaai
  • ½ tamatie
  • ¼ rooi ui
  • ¼ medium komkommer
  • 1 broodrolletjie
  • 1 eetlepel mayonnaise
Aanwysings
  1. Sny die blaarslaai, tamatie, komkommer en rooi ui in dun repies.
  2. Sny die brood in plak dit dan die gesnyde blaarslaai, die gesnyde tamatie, die gesnyde komkommer, die ham, die salami en die peperoni daarin.
  3. Smeer 'n bietjie mayonnaise op die pepperoni, maak die brood toe en geniet!
Voeding
Kalorieë per porsie 148
Totale vet 8,7 g
Versadigde vet 2,4 g
Trans vet 0,1 g
Cholesterol 24,5 mg
Totale koolhidrate 9,6 g
Dieetvesel 1,3 g
Totale suikers 1,9 g
Natrium 515,5 mg
Proteïene 7,6 g
Die inligting wat getoon word, is Edamam se skatting gebaseer op beskikbare bestanddele en voorbereiding. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir advies van 'n professionele voedingsdeskundige beskou word nie. Beoordeel hierdie resep



Kategorieë Kruideniersware Feite Nuus