Hoeveel kalorieë eet jy regtig by vyf ouens

Bestanddeelrekenaar

Vyf ouens / Getty Images

Almal is lief vir Vyf ouens , reg? Sy meteoriese toename in gewildheid het hierdie eenmalige klein streeksketting nou toegeneem in die geledere van die land se gewildste kitskosreuse. Daar is egter een groep mense wat miskien nie die Five Guys liefhet nie, en dit is gesondheidsbewuste klante wat die voedingsdata van die burgerketting nagegaan het (wat maklik is regs op die spyskaart ).

Five Guys het selfs twee 'slegste' lyste gemaak wat ongesonde kitskositems betref: Verneuk-bladsy het Five Guys se spekkaasburger as die agtste slegste kitskosburger van Amerika aangewys, maar dit sou dalk nog hoër gerangskik het as hulle besef het dat die volle kalorie-telling op 1.060 staan ​​in plaas van die 920 wat hulle gelys het (dit is die kalorieë vir die spekburger sans kaas). Reader's Digest het Five Guys egter 'n onomwonde eerste plek vir ongesonde patat toegeken, met 1 314 kalorieë op die buik (volgens die menu is dit net 'n haar onder 1310 kalorieë) vir 'n groot porsie.

Kalorieë in burgers, honde en toebroodjies van Five Guys

Five Guys-burger / Getty Images

Afgesien van die dieetvernietigende spekburgers, bied Five Guys ook gewone hamburgers teen slegs 840 kalorieë, wat opskiet tot 980 as jy kaas byvoeg. As u 'n bietjie gesonde verstand oor het wat u daaglikse aanbevole kalorie-telling betref, kan u altyd kies vir 'n 'klein hamburger', maar selfs hierdie kleinste en eenvoudigste burger is die beste dieselfde kalorie-hefboom as 'n Big Mac , kom op 540. Selfs as u kies vir 'n worsbroodjie in plaas van 'n burger, gaan dit u nie veel beter daaraan nie, want 'n gewone kosher-styl is 520 kalorieë. Daar is een menu-voorgereg wat u net 280 kalorieë sal teruggee, maar wie gaan na Five Guys toe om 'n groentebroodjie te eet?



Kalorieë in frietjies van vyf ouens

Five Guys patat Instagram

Die ster-aantrekkingskrag by Five Guys is miskien hulle tereg beroemde patat waarvan die goue, bros perfeksie hulle die moeite werd maak. As u aanvaar dat u die selfbeheersing het om die allure van die grootste grootte te weerstaan, bevat gewone patat nog 950 kalorieë.

Selfs die 'klein' frietjies, met 530 kalorieë, is vetvoller as die grootste frietjies wat deur 'n ander swaargewig aangebied word in die kategorie braaivleis wat te lekker is om te weerstaan ​​- oud McDonald's . Five Guys se spyskaart verseker ons dat die grondboontjieolie waarin hulle hul aartappels braai 'cholesterolvry' is, so ... ja, daar is ten minste. Dit lyk ook asof die cajun-geurmiddels geen ekstra kalorieë byvoeg nie, maar ketchup voeg wel 30 kalorieë per porsie by (as iemand nog tel).

Kalorieë in drankies van vyf ouens

Vyf ouens skud Facebook

Normale koeksoda wat nie dieet het nie, wissel tot 360 kalorieë, en groot dosisse is tot 520, maar as u regtig wil gaan, moet u 620 kalorieë skud. Vergeet ook nie die geklopte room nie! Slegs nog 20 kalorieë. Maar wag, gratis mengsels? Kan dit nie laat vaar nie. Koffie voeg net 5 kalorieë by, vanielje of aarbei slegs 20, en selfs sjokolade of kersie net 40 kalorieë. Maar as u, byvoorbeeld, 'n Oreo-skud met beide koekies (66 kalorieë) en room (90 kalorieë) wil hê, of as u Elvis met piesangs (30), grondboontjiebotter (90) en spek (80) wil gebruik - wel, jy doen die wiskunde.

Dit lyk asof dit alles ... meer is as die aanbevole daaglikse kalorie-toelae van enigiemand, maar as jou liefde vir Five Guys so sterk is, is jy bereid om 'n paar dieetreëls te oortree, dan is dit 'n rekbare broek oor.

Kaloria Sakrekenaar

Kategorieë Restaurante Feite Hoe-Om