Hier is alles wat u moet weet oor die nuwe proteïenbakke van Subway

Bestanddeelrekenaar

Advertensie vir metro Facebook

Metro kan 'n vinnige, bekostigbare, maklike middagete stop, maar dit is gewoonlik nie die beste keuse vir gesonde eetgewoontes nie. As u byvoorbeeld 'n dieet met 'n hoë proteïen bevat, kan u nie verwag dat u baie opsies by die toebroodjie ketting. Nou is daar egter 'n nuwe menu-item wat u baie meer opsies bied proteïen swaar eet: die proteïenbakkies van die ketting bied 'n broodvrye manier om die Footlong-geurkombinasies van die ketting te geniet. In plaas van 'n toebroodjie kry u die bestanddele in 'n slaai-styl in 'n bak (via Eet dit, nie dit nie! ).

'Gaste is in staat om enige Footlong in 'n proteïenbak met dieselfde porsie proteïene, groente, kaas en sous te bou, net sonder die brood', het 'n woordvoerder van die metro gesê. Nasie se restaurantnuus in Januarie 2021 , 'Elke bak kan aangepas word om by die gasvoorkeure te pas.' Die woordvoerder het bygevoeg dat Veggie Delite die enigste Footlong is wat nie kan kom nie.

Klassieke metro-toebroodjiekombinasies, gedekonstrueer

Metro-winkelvenster met man wat loop Carl Court / Getty Images

Hierdie Metro bakke kos $ 6,99, plus die koste van enige add-ons wat u kies. Danksy die ketting se vennootskap met die NFL, Marshawn Lynch, kan klante ook 'Go Pro' gebruik om hul bakkies met dubbele proteïene vir 'n addisionele $ 2 vir 'n beperkte tyd by deelnemende restaurante te laai (via Metro ). Hierdie opsie vir dubbele proteïene kom saam met die Pro Teen-toekennings (kry dit?) Van die ketting, waarin hoërskoolvoetbalspelers 'n video kan instuur van hul beste toneelstuk vir 'n kans om 'n Subway-beurs van $ 1,500 en meer te wen.

Volgens Metro se spyskaart , Voet-gebaseerde bakopsies sluit in Black Forest Ham, Chicken and Bacon Ranch, Cold Cut Combo, Italian B.M.T. ('Bacon. Vleis. Smaaklik.'), Vleisbalmarinara, geroosterde hoender, pittige Italiaanse, biefstuk en kaas, soet uie-hoender-teriyaki, tonyn en kalkoenbors. Ongelukkig vir vegetariërs en vegane het al hierdie proteïenbakkies vleis of vis. Vleiseters daarenteen kan hul proteïenbak vandag by deelnemende metro-lokasies bestel vir lae-koolhidraat-hoë-energie-brandstof om deur die dag te kom.

Kaloria Sakrekenaar