Instagram As jy deel is van Chick-fil-A's toegewy aan die volgende, is die kans groot dat u minstens 'n paar keer per maand 'n draai by die kitskosketen maak, indien nie weekliks nie (of miskien selfs meer). Hulle perfekte hoendertoebroodjies laat mense terugkom, wat die geduld inspireer om so lank te wag ry deur lyn. Terwyl diegene wat kalorieë wil besnoei, dink dat kitskos buite perke is, het Chick-fil-A eintlik 'n paar spyskaartitems wat die kaloriebewuste toelaat om nog daar te eet.
Daar is baie opsies beskikbaar by die hoenderketting wat u kan gebruik om 'n lae-kalorie-dieet in te werk. Die Chick-fil-A slaaispyskaart is regtig nie die beste plek om te draai nie. Dit is maklik om te glo slaaie is 'n gesonde opsie wat u nie baie kalorieë sal laat terugtrek nie, maar as u alles byvoeg wat bo-op kitskos-slaaie val, kan u dalk onbeskof wakker word. Die ketting se oorspronklike hoenderbroodjie bevat byvoorbeeld 440 kalorieë, volgens die Chick-fil-A-menu , terwyl hul Mark slaai is die laagste kalorie-slaai met 310 kalorieë. Teen die tyd dat u die opsionele toevoegings by u bestelling byvoeg, soos granola, neute en slaaisous, voeg dit nog 360 kalorieë by die ete, wat die slaai in totaal 670 kalorieë bevat.
Die voorgereg met die laagste kalorieë is eintlik nuggets
Instagram Die item op die Chick-fil-A-menu met die laagste hoeveelheid kalorieë is eintlik hul hoenderklompies. Nee, nie die nie gebraaide nuggets sommige van u hou dalk u hoop uit. Dit is die naakte Grilled Nuggets, dit is gegrilde hoenderbyte wat verbasend goed is, selfs al lyk dit vir diegene wat grootgeword het om die gebraaide soort te eet, vreemd. Die hoender vir hierdie nuggets word gemarineer, en wanneer dit saam met 'n sous gepaar word, is dit alles behalwe vaal (via Thrillis ). Volgens Chick-fil-A se spyskaart bevat hierdie naakte nuggets net 130 kalorieë en kan dit selfs in hul souse gedoop word, terwyl dit steeds relatief laag is. Met 25 kalorieë is die Zesty Buffelsous die beste opsie. Die soet- en pittige Sriracha-sous, braaisous en heuning-mosterdsous is tussen 45 en 50 kalorieë; maar bly weg van die Chick-fil-A Sous , Garden Herb Ranch Sauce, en die Polinesiese Sous, wat almal meer as 100 kalorieë bevat.
Om u maaltyd te voltooi, kies die vrugtebeker (60 kalorieë), Kale Crunch Side (120 kalorieë), Chicken Noodle Soup (120 kalorieë) of die byslaai (160 kalorieë). Elkeen hiervan hou u maaltyd onder 300 kalorieë, solank u die nuggets eet. Alhoewel dit verbasend kan wees dat nuggets die beste opsie op die spyskaart is, kan u ten minste Chick-fil-A eet sonder om oorboord te gaan. En u sal ook nie die opsies kort nie.
